Вот сейчас я уже психую. Ладно, с 3 утра у нас висение на груди, но до 3 у нас есть шанс поспать. Но…

Я ещё пару дней подожду, в четверг девочку будут взвешивать и, возможно, уже введут прикорм. Мелкая она у меня. До 6 кг даже ещё не добралась.

Я ещё пару дней подожду, в четверг девочку будут взвешивать и, возможно, уже введут прикорм. Мелкая она у меня. До 6 кг даже ещё не добралась.

По пдр скачек был 2 недели назад.

@sian.hallo из-за бардака я уже не загоняюсь.

Он играет. Сейчас вот 2 недели дома был.

@lin.kondratova, тут скорее не количество снов важно а вб, #koalasleepconsulting_нормысна

Ну почему же бессильны, в ваших силах вечером и ночью не подавлять мелатонин и активизировать серотонин днем, быть спокойной.

Если вб 40 мин и потом сон, то этого конечно мало.

Ну и что за условия ночью в комнате это важно. Возможно света много или еще что-то.

И ваше питание тоже важно , тк если много сахара и кофеина то это влияет на малышку.

Я вам на консультации могу помочь наладить сон крохи🤗

вб от 1,5 до 2,5 часов. 40 минут - короткий сон. Спим в полной темноте, есть маленький ночник на полу, чтобы до туалета дойти. Днём гуляем. С 18 часов в дома приглушённый свет. Единственное, последние вб около часа, максимум полутора.

вб в 4 мес обычно не больше 2:00 часов, если больше и есть чнп то стоит думать что ребёнок переутомлен.

Маленький ночник это не полная темнота. Спать нужно в полной!!! темноте , без какого либо света тк свет нарушает производство мелатонина-это равно чнп.

Если последнее вб такое короткое то это тоже признак того что с дс что-то не так, тк последнее вб самое длинное обычно.

У меня молока очень много. Это не проблема...

@lin.kondratova мда. Учитывая новые вводные - тебе сложнее) раз у тя двое старших))) тогда схема как у меня - спишь пока в школе/в саду. Готовишь как придут - пельмени, равиоли готовые в магазине, макароны с сыром, с готовым соусом.

Муж на диете - отлично, на него готовить не надо))

Где кто голодный остался - помидорки помыли, яблочко закусили, попкорн, бутрик, и десерт. Кому не нравится - кулинарную книгу в руки.

Школьник вообще уже должен сам и макароны и сварить и сосиски разогреть в микроволновке.

Вот вырастит младшая, будет ей лет 10, тогда и будете вместе по выходным - первое второе третье и компот, пока мальчишки ген уборку дома делают))) 😁😁😁 так всем и объяснить)))

По сути сна ниче не скажу - я не консультант. По их словам можно делать оч много разных подготовительных штук, а потом ребенок спит. Да, но для меня уже мысли об этих всех подготовках утомляют до бесконечности. По мне проще под ребенка подстроиться и наслаждаться процессом. Моя сейчас дома вообще днём не спит - 20 минут и все. Спит хорошо или в коляске или в мандуке. Остальное время можно вешаться. Я стараюсь как и где могу отдыхать, подключаю мужа, сама сплю. И подключаю старшую (она об этом не а курсе), но она оч круто младшую развлекает и у меня минута-другая или на отдых или на базовое поддержание жизни дома)))

моя днём хорошо спит в переноске на мне, минимум один длинный сон. Вечером я ее на мужа вешаю, когда он старших с футбола забирать ходит. Это у меня время "для себя". Т.е. я готовлю ужин, убираюсь, хожу в душ и все что успею за час 🤷. Моя не спит одна, только на мне или рядом. Старшие ее развлекают, но она у нас явно принцесса-несмеяна. Парни на ушах стоят, а она так внимательно рассматривает, словно ей лекцию по тех.мату читают🤪. Я в принципе не сильно парюсь из-за сна. Во-первых это ребёнок и если ей будет сильно надо - она уснет, идеально - без она и истерик, не идеально - с ними. Во-вторых, я сижу дома сейчас для неё, поэтому я выбираю побыть ее матрасиком пока могу, кончится декрет и все, будет спать уже совсем по-другому.

абсолютно правильно!

Не согласна только в одном месте - ты попробуй хоть раз, когда муж с малой ушел за старшими реально потратить время на себя - поспать, поспать, поспать и ещё раз поспать) 😍😍😍😘

Да это скорее пост про поныть, а не про вопросы. Я пытаюсь понять ее расписание, чтобы пробовать научить ее самой засыпать. Но пока оно так пляшет, что я дурею

поныть - эт вообще всегда пжлста! 🤗😁

Для того мамлайф и есть 😆😆😅

Дааа... У тя как получится - поделись лайфхаками 😉😉