Девочки какие витамины посоветуйте после родов?
Думаю что заказать на айхербе

Question

Девочки какие витамины посоветуйте после родов? 
Думаю что заказать на айхербе

Лия · Answer

Я пила митеравел, он в аптеке продаётся, мне он лучше подошёл. А с айхерба брала такие https://ru.iherb.com/pr/super-nutrition-simplyone-prenatal-triple-power-multivitamins-30-tablets/70988?rcode=ACG2534

Лия · Answer

Но они мне не понравились

Veda · Answer

Фолиевая кислота 400мкг

Маргарита · Answer

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=DSU9254

Валерия · Answer

Вообще мне советовали продолжать солгар пренатал, если кормить будете

ЗОЖ · Answer

В закладках есть пост на тему витаминов при ГВ

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода 
✅   APK9705               применить
✅   APP15                    применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

Dalen · Answer

Ну а там смотрите по самочувствию и по анализам нужен ли Вам кальций или Витамин Д. 
Магне мне кажется каждой маме нужен 🤪
Вам может быть пригодится скидка. Немного сэкономите. Пока что это максимальные
✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка 
🔸ESQ9331
https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331

✅ 15% НА ВЕСЬ ЗАКАЗ от 4600 рублей для России при оплате картой МИР
Активировать скидку автоматически:
www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=MIR15
Или для ручного ввода применяем в корзине коды на скидку по очереди: 
🔹ESQ9331 (применить)
🔹MIR15 (применить)

✅ 15% НА ЗАКАЗЫ ЧЕРЕЗ ПРИЛОЖЕНИЕ ‼️ На заказ от 60 долларов!

Автоматически активировать: 
https://ru.iherb.com/?rcode=ESQ9331&pcode=APP15

Действует до 27 октября на один заказ❗

Dalen · Answer

Из Комплексных цельнопищевые самые качественные. Особенно если на ГВ будете.
Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331
Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331

Кальций хороший от Солгар https://www.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Magnesium-Citrate-Liquid-with-Vitamin-D3-Natural-Blueberry-16-fl-oz-473-ml/36212?rcode=ESQ9331
Или Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Я пью такой. Очень нравится. Он в биодоступной форме цитрат https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D-120-Tablets/1656?rcode=ESQ9331
Или лайф экстеншин ещё хороший iherb.com/pr/life-extension-calcium-citrate-with-vitamin-d-200-capsules/81499?rcode=ESQ9331
Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.
В приоритете Карлсон и Натурело.
Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.
Натурело
https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331
Карлсон
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331
Нордик
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331
Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов
https://www.iherb.com/pr/sports-research-omega-3-fish-oil-triple-strength-1-250-mg-90-softgels/90284?rcode=ESQ9331
Для волос. Мне очень понравились от блубоннет. осталась довольна https://www.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beautiful-ally-hair-skin-nails-90-vegetable-capsules/82012?rcode=esq9331
и от кантри отличные https://www.iherb.com/pr/country-life-maxi-hair-skin-nails-90-tablets/74001?rcode=esq9331
и солгар https://www.iherb.com/pr/solgar-skin-nails-hair-advanced-msm-formula-60-tablets/8866?rcode=esq9331
Магний глицинат
https://www.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143?rcode=ESQ9331
И Мега фуд, его удобно пить, ненадо большие таблетки глотать он в воде разбавляется. В форме цитрат, малат, бисглицинат хелат
iherb.com/pr/megafood-relax-calm-magnesium-blackberry-hibiscus-oasis-7-05-oz-200-g/102266?rcode=ESQ9331
В порошке ещё лайф экстеншин, но его на долго не хватает
https://ru.iherb.com/pr/life-extension-neuro-mag-magnesium-l-threonate-tropical-punch-3-293-oz-93-35-g/78401?rcode=ESQ9331
Ещё от Торн хороший
https://ru.iherb.com/pr/thorne-research-magnesium-bisglycinate-8-4-oz-237-g/72886?rcode=ESQ9331
Вит Д хороший у Гарден 
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-D3-125-mcg-5-000-IU-60-Vegetarian-Capsules/39195?rcode=ESQ9331
Торн https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-D-5-000-125-mcg-5-000-IU-60-Capsules/18451?rcode=ESQ9331
Или Нау
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=ESQ9331

Ника · Answer

Ничего себе вы мне так все рассписали спасибо)) буду думать

Dalen · Answer

@pletnevaveronika135 пожалуйста 🌷

Комментарии