Есть ли необходимость в поливитаминах, а может это просто маркетинг… Мы уже говорили о том что достаточно просто…

Есть ли необходимость в поливитаминах, а может это просто маркетинг… Мы уже говорили о том что достаточно просто разнообразно питаться и слушать свой организм, ведь ещё во время беременности у нас появились новые вкусовые предпочтения и мы шли на поводу у наших прихотей, что же меняется после появления малыша-ничего, процесс перестройки обмена веществ продолжается и мы должны и дальше прислушиваться к нашему организму. А добавки к пище без необходимости могут принести вред здоровью мамы и малыша, ведь они бывают высокотоксичными, за счёт того что у них огромное превышение суточной дозы витаминов и микроэлементов, а делают их так для того чтобы они просто усваиваивались, и от этого же они опасны дисбалансом питательных веществ.