Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама

20 минут 7 утра Утро уже люди, представляете. А у нас сна ни в одном глазу ни у первой ни у второго. Ладно день ладно…

20 минут 7 утра

Утро уже люди, представляете. А у нас сна ни в одном глазу ни у первой ни у второго. Ладно день ладно неделю но пошёл второй месяц ночи без сна. Это же кошмар. Да дочь перестроить легко. Но кааааак?! Сына то не перестроить. Не надо писать что поднимать по раньше днём не давать спать. Такое прикатит с 4х лёткой, а как быть с 3 месячным. Вот вчера, мы легли в 2 ночи спать, ночной сон якобы. Встали в 7.30 через три часа мы поспали пол часа, и встали ещё на два часа. Потом мы поспали три часа. И дальше до 9 часов вечера мы спали два раза по под часа. Купание у нас обычно с 20.00 до 21-30

И сын ложиться после купания бай проходит час пол часа и он встаёт. И снова начинаем всю ночь, 15 минут спит и два часа гуляет. Ложимся в 6-7 утра спать в 15 дня встаём

Как выжить 😭

Нет все хорошо. Мне не тяжело с двумя детьми, мне в радость с ними находиться, я не устаю от них. Но единственное что меня выбивает это сон

С дочкой была та же фигня она и до по щас

Брат не спит а ей и сам велел не спать

Как вообще с этим бороться

14

Комментарии

nadaigonkina318

Надежда

Мама четверых детей

А младший как просыпается - сразу плачет ?.. или проснется и лежит ? Спят отдельно?..

Отметок «Нравится»: 0
mamylyandiya

Мама

Когда просыпается в основном не плачет, он не крикун у нас. Полежит если не берём его он начинает пищать

Отметок «Нравится»: 0
mamylyandiya

Мама

Мы с детьми в одной комнате муж в другой

Отметок «Нравится»: 0
serp1000500

Наташа

Мама двоих (младенец)

Самое благоприятное окошко для засыпания на ночь с 7 до 9 вечера. Нужно постараться построить режим) мы тоже все встаем в 7 - 8 утра. Потом до 9 примерно утренние процедуры, кто умываться, кто подмываться, потом дочь засыпает на часок, спит, а мы с сыном завтракаем, потом в 10 дочь встает, мы пару часов играем все, до 12, затем у нас обеденный сон. Примерно в час оба ребенка засыпают и спят, сын спит до 3-4 часов дня, дочь чуть меньше, или иногда так же. Потом мы гуляем, дочь спит до 18.30. Потом в 19.30 я начинаю их купать поочереди и в 20.00 уже мы укладывается спать.

Отметок «Нравится»: 0
serp1000500

Наташа

Мама двоих (младенец)

@ya_mama_dochki может есть смысл пеленать малыша на ночь, чтобы спокойнее спал, я иногда так делаю с дочкой. Хоть она с рождения и без пеленок, но когда руки в рот сует без конца могу запеленать чтобы уснула.

Отметок «Нравится»: 0
mamylyandiya

Мама

он не может вообще когда в пелёнках. Пробовала. Он начинает психовать и кричать заследом

Отметок «Нравится»: 0
serp1000500

Наташа

Мама двоих (младенец)

@ya_mama_dochki эх, как я вас понимаю. Крепитесь, Старайтесь перестраивать режим. Днём дети тоже должны полноценно спать, иначе перевозбудятся и ночью потом плохо спят.

Отметок «Нравится»: 0
nadaigonkina318

Надежда

Мама четверых детей

А комнату часто проветриваете ...?? Может душно , жарко ...

Отметок «Нравится»: 0
mamylyandiya

Мама

Часто

Я любитель свежести в доме поэтому у нас норм

Отметок «Нравится»: 0
december16

december16

Мой сын уже 5 лет просыпается в 6,30-7)

Отметок «Нравится»: 0
anitafeya

Анна

Мама двоих (младенец)

Почитайте про нормы сна и бодрствования в вашем возрасте. Вполне возможно что у ребёнка уже накопленная усталость, поэтому спит такими отрывками. Есть сайт baby-sleep например и много ему подобных. Там есть полезные и действенные советы

Отметок «Нравится»: 0
mamylyandiya

Мама

Вот про усталость я Тоже уже подумала потому что у нас бывает что он спит и днём нормально ну естественно и бодрствует и в ночь он идёт рано и спит хорошо

Но это редко бывает

Прям такое ощущение что отсыпается

Отметок «Нравится»: 0

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Дневной сон ребёнка: что делать?

Дочь уже несколько месяцев не ложится днем спать за редким исключением. Просыпается к 8 утра, без дневного сна в ночь уходит в 20.30. Ложится спать с удовольствием и засыпает за 10 минут. Если же удалось уложить днем, то в ночь с большим трудом к 22.00 и засыпания по часу минимум. Минусы без дневного сна - может проснуться пораньше, часов в 7, так как засыпает вечером рано. Вот и как быть? Дневной сон ведь важен или тут смотреть на ребенка? Я не могу понять настаивать на дневном сне или не мучать ее и себя?