Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Даша
Даша
Мама сына (1 год)

С пятницы у меня начинает действовать абонемент в фитнес клуб 🥰 Наконец-то, я ждала этого. Для меня это жизненно важное…

1 из 2

С пятницы у меня начинает действовать абонемент в фитнес клуб 🥰

Наконец-то, я ждала этого. Для меня это жизненно важное решение, тк по генам с сосудами не очень, а с моими так вообще печаль, наследственность отягощающий фактор…

Упор будет на плавании, а так я хочу попробовать все, даже единоборства 😂

Мать охает, вздыхает, что и так худая, зачем…

Затем, что тело потеряло тонус после беременности, лежу я и живот мой лежит рядом.

Но причина основная поважнее- позвоночник и мозг, не хочу ослепнуть или погрязнуть в мигренях.

Так же занимаюсь автоспортом и мягко говоря, машина меня больше наматывает на руль, чем я им кручу, нужно силушку развивать.

Одна из мотиваций «я хочу быть той красоткой, что в 50 лет выглядит прекрасно». Ну и живой, тк из-за проблем с шейным отделом увеличивается риск инсульта.

Цель: улучшить физическое состояние, сбросить жирок на животе, договориться с позвоночником, разогнать зачатки целлюля на ляхах, красивая стройная талия, крепкий мышечный корсет спины.

В декатлоне был куплен черный купальник за 699 руб и шапочка в цвет, не очень люблю яркое)

Вперед к новым свершениям 🚀

14

Комментарии

kat_sex_psy

Катя Мама сына (1 год)

А расскажите про плавание, там как с инструктором? Кто-то научит правильно плавать или вы сами умеете?

Ответить

nikkiti

ИринаМама сына (1 год)

а что за автоспорт?))

Ответить

nikkiti

ИринаМама сына (1 год)

@moroz_danya как там мужики говорят, главное какая прокладка между рулём или что)интересное увлечение у вас)

Ответить

moroz_danya

ДашаМама сына (1 год)

@bimtumom, там такого не говорят, что примечательно) Очень уважительно относятся к женщинам, могут тренера, спортсмены подходить и подсказывать, но тактично, без навязывания. Совершенно другой мир)

Ответить

nikkiti

ИринаМама сына (1 год)

@moroz_danya вот это и норма!но многие мужчины считают,что женщинам водить не дано,как жее😄хорошо, что они совсем там другие, без стереотипов)

Ответить

ok29

ЛёляМама двоих (2 года, 4 года)

Я так год назад купила абонемент именно с целью ходить в бассейн и чтобы тело лучше двигалась. В итоге попробовала первую бесплатную тренировку с тренером и она оказалось супер осознанной. В итоге через 3 месяца хоть и по весам особого уменьшения не было, но чувствовала я себя лет на 7 моложе. До бассейна так и не дошла. Осталась с персональным тренером, кардио и массаж

Ответить

moroz_danya

ДашаМама сына (1 год)

Найти своего тренера сложнее, чем врача) очень здорово)

Ответить

nikkiti

ИринаМама сына (1 год)

@moroz_danya о да..я когда-то в перово у работы в зад ходила,тренер пушка был

Ответить

Девочки, хочу похудеть... В принципе как почти все)) как? Как начать? Что есть? Какие упражнения делать? Многое не могу…

Девочки, хочу похудеть... В принципе как почти все)) как? Как начать? Что есть? Какие упражнения делать? Многое не могу делать, тк проблемы с кресцом и позвоночником(

Как отказать свекрови в помощи после родов?

Девочки, что делать: Свекровь поставила перед фактом, что берет отпуск и будет "помогать" как только родится малыш.. Я этого не хочу тк отношения у нас очень поверхностные всегда были и я не хочу чтобы она вторгалась на "мою территорию", вторгалась в процесс воспитания и заставляла меня стирать руками и тд , я сказала, что мы справимся, но услышала от нее: "посмотрим" ... Очень переживаю тк будет кс и она еще .. 😔

Стоит ли идти к мануальному терапевту или остеопату при грыже позвоночника?

Девочки лежу в больнице с грыжей в позвоночнике! ! Хочу после больницы сходить или к мануальному или к остеопату! Подскажите, кто ходил, как эффект? Стоит ли? Просто сейчас такое обострение, что хочу себя как-нибудь привести в форму и вообще поддерживать свой позвоночник!

Можно ли определить пол ребёнка по форме живота?

Девочки,правда ли можно определить пол ребенка по форме живота? С предыдущими беременностями я не придавала значения,но тут стало интересно) Уже несколько узи не могут точно определить пол,тк пуповина лежит между ног и иногда закрывается рукой Давайте гадать старыми добрыми методами?😅