Цельнопищевые. Они самые качественные.
И Омегу.
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
Или Натурело ссылка
Омега качественная в форме триглицеридов от Карлсон
iherb.com/pr/carlson-labs-mother-s-dha-500-mg-120-soft-gels/67737?rcode=ESQ9331
И нордик
iherb.com/pr/nordic-naturals-prenatal-dha-unflavored-formula-180-soft-gels/43653?rcode=ESQ9331
По рекомендации врача