Какие витамины принимать при грудном вскармливании?
Девочки, принимаете ли вы во время грудного вскармливания витамины?какие ? Я принимала четыре месяца Femibion, которые предназначены во время ГВ. Сейчас терзают сомнения, надо ли ?!
Лучший комментарий
Комментарии
Мне в роддоме и в больнице все сказали, что они особо ничего не дают, из обязательного только йод для щитовидки
Отметок «Нравится»: 1
Вот я вчера тоже нашла эту информацию. Но, мне нравится, например, что в этих витаминах минимальная доза железа есть, а также витамин Д. Все таки солнца в Германии не много.
Отметок «Нравится»: 1
Я принимала pregnacare breastfeeding, но совершенно без понятия зачем 😀 йод, витамин д, это то что мне реально надо, а остальное незачем
Отметок «Нравится»: 3
Мне в больнице врач посоветовала принимать йод или вот комплекс в виде фемибиона, потому что у меня низкий гемоглобин и в целом с щитовидной проблемы
Отметок «Нравится»: 2
не сомневаюсь 😜я к тому, что автору не обязательно подойдёт, чтоб она без врача не начала принимать йод
Отметок «Нравится»: 1
Вит Д, йод (и то не факт). В сущности больше ничего не нужно. Разнообразно и вкусно кушать важнее, никаких диет
Отметок «Нравится»: 1
Мне фемибион по ощущениям больше всех понравился, фолио ещё пила, но фемибион лучше
Отметок «Нравится»: 4
Кроме йода ничего. Проверяла ь на железо и вит д, так как до беременности всегда недостаток был, но все показатели в норме. Я бы без анализа не стала пить витамины. Где-то читала, что искусственные вымещают натуральные и потом их всегда пить придётся. Лучше питание разнообразить.
Отметок «Нравится»: 0
Не советую принимать комплексные витамины в принципе. Производителю выгодно впихнуть в одну таблетку несколько компонентов, но, в случае витаминов в добавках, очень часто многие из них являются антагонистами и мешают усвоению друг друга. С витаминами натуральными, из пищи, такого не бывает. Ну, только если вы железосодержащие продукты не запиваете кофе или черным/зеленым чаем, конечно. В том же фемибионе, например, магний и железо в одной таблетке, но они несовместимы. Таким образом, большая часть пройдёт «транзитом». Вот и думайте, надо ли вам это 😉
Отметок «Нравится»: 3
Безусловно надо. Если только мама не в супер- пупер ресурсе и может здоровьем ещё поделится с кем- то. Вопрос что принимать и зачем?
Фемибейби точно не лучший выбор. Формы витаминов там конечно ерунда.
Отметок «Нравится»: 0
@prikormopedia, была я в ДМ и купила от doppel Herz. Сравнила только дозировку.
Отметок «Нравится»: 1
В закладках есть пост на тему витаминов при ГВ
https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
А вы ходите в гости? Или принимаете гостей ? В это непростое время
А вы ходите в гости? Или принимаете гостей ? В это непростое время
Девочки, подскажите, какие витамины принимаете или принимали во время беременности?
Девочки, подскажите, какие витамины принимаете или принимали во время беременности?
Девочки, вы ванну во время беременности принимаете или нет?
Девочки, вы ванну во время беременности принимаете или нет?
Мария·
Мама дочки (1 год)
Мне фемибион по ощущениям больше всех понравился, фолио ещё пила, но фемибион лучше
Maya·
В ожидании первенца
Не советую принимать комплексные витамины в принципе. Производителю выгодно впихнуть в одну таблетку несколько компонентов, но, в случае витаминов в добавках, очень часто многие из них являются антагонистами и мешают усвоению друг друга. С витаминами натуральными, из пищи, такого не бывает. Ну, только если вы железосодержащие продукты не запиваете кофе или черным/зеленым чаем, конечно. В том же фемибионе, например, магний и железо в одной таблетке, но они несовместимы. Таким образом, большая часть пройдёт «транзитом». Вот и думайте, надо ли вам это 😉
Maya··
В ожидании первенца
Вот табличка простая, для наглядности. Все несовместимые друг с другом витамины нужно разносить по времени приёма хотя бы на 2 часа. А лучше на 3-4, если есть возможность 😊
Snezhana··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Не со всеми производителями так. Только с дешевыми. Есть те кто научились выпускать полипрепараты с разным временем высвобождения и это не решает усваиваться микроэлементам.
Maya··
В ожидании первенца
@prikormopedia, ну, фемибион за 9 евро к таким явно не относится же 😊
Snezhana··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
есть
Более полные таблички.
Snezhana··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
безусловно.
Maya··
В ожидании первенца
@prikormopedia, спасибо, я знаю. Я скинула сюда самую простую.
Violetta··
Спасибо большое за такой развёрнутый ответ 🥰