Звичайно не правда. Якщо вам зручно так то спіть. А якщо вашому організму не комфортно то він сам вам підкаже перевернутись. Це теж саме коли затікає рука/нога, ви ж не будете сидіти в положені в якому вам не зручно? Зі сном так само. Так мені лікар гінеколог розповідала, я тижня до 30 спала на спині, потім стало не зручно вже

Если вам не плохо и малыш не даёт понять, что ему плохо (активными движениями сильно или чем-то нехарактерным для него), то можно)

на спине есть так званая полая вена, которая даёт кислород вашему малышу, если вы её передавливаете малыш берёт то что ему нужно но вам не хватает, ребёнок всегда возьмёт своё из ваших запасов. Плюс лично у меня как только полежу на спине сразу появляется тонус, по этому у меня это табу. Ещё моя дочка на 31 неделе начала икать, голодать от недостатка воздуха и меня положили на сохранение (с 25 недель плюнула и лежала постоянно на спине) но я не хочу запугивать тут всё индивидуально, это лично мой опыт

да) после 13 недель врач сказал прекращать. Сплю только на боку. По опыту первой беременности могу сказать что это терпимо но только ближе к родам уже не выносимо болят бока

Тоже переживала, так как узнала такую новость на 30 неделе, а до этого спала на спине. Думала, не навредила ли. Потом к 32 неделе я действительно поняла что спать на спине немогу и не спала уже. У меня сразу немели руки, ноги

После 28 недели нельзя спать на спине. Потому что  по мере роста плода, будет существенно увеличиваться нагрузка на кишечник и полую вену, перекрывая доступ кислорода к малышу.

К этому времени (а можно и чуть раньше) советую обзавестись подушкой для беременных. Самая удобная U-образная, чем длиннее тем лучше (у меня 170 см).

На маленьких сроках можно а вот на 3 триместре перестала это делать . Дискомфорт чувствую сразу в матке. Иногда лежу немного так но с подогнутыми ногами или подкладываю подушку под спину и лежу на полубоку

Да, лучше не стоит
Когда был уже большой живот я иногда подсыпалась от того что в голове плохо — а я лежала на спине .

Рекомендують довго не лежать, але по факту суворого заборону немає. В мене не раз було що вночі просиналась на спині,і в 3 триместрі також. Бувало так, що крім спини ніякій позі не могла заснути, правда намагалася під спину подушку ложить шоб трошки наклон був.
Я чула самий ідеальний варіант спати на лівому боці, але в мене дитина лежить так-що йому найзручніше коли я лежу на правому 🤷‍♀️

Если ничего не беспокоит и комфортно, то можно

Вы сами поймёте можно или нет, это не прям страшный запрет, а особенность каждого организма. Я всю первую беременность лежала и чувствовала себ комфортно, сейчас не могу уже лежать на спине долго, положение ребёнка такое, что давит на лёгкие и я у меня нехватка воздуха начинается и передавливается задняя полая вена и малыш начинает более сильно шевелится. А в первую беременность мне было удобно и сыну это не мешало

Вы почувствуете, когда надо перевернуться)) сначала свой дискомфорт может возникать из-за давления матки на кишечник, а потом малыш сам уже будет сообщать, если ему неудобно. Так что ориентируйтесь по ощущениям

Да как удобнее вам. Я всю беременность спала на спине, хотя в до и после беременности не могу спать на спине

Сплю пока комфортно )
Бывает не очень , вену передавливает и не хорошо делается

Можно, просто вам в один момент организм подскажет когда этого не нужно делать) у меня так буквально неделю-тяжело лежать на спине, так как человек там уже большой плюс объём вод, плаценты и тд, этот весь вес может надавливать на полую вену, которая проходит через брюшную полость. У меня это проявляется как легкая задышка, ну и давление, на внутренности. Но спокойно могу лежать а-ля 3/4 слегка наклонив живот в сторону (не на боку прям)
В общем лежите как удобно, как не нужно сами поймёте.
Я до сих пор так же в 3/4 на животе лежу) если с одной стороны на другую переворачиваться, то наоборот всё кости, простите, в попе болят, а так разнообразие

До 20 недели мне разрешали спать как удобно, потом лучше на боку, и даже на каком-то лучше, не помню. Так безопаснее для плода

Я с первой беременностью с 5 мес не могла даже Узи делать лёжа на спине, прям плохо становилось, сейчас же почти 7 месяцев часто ночью просыпаюсь от того что сплю на спине и дальше сплю🤣

Мені не погано коли лежу на спині, але стараюсь спати на лівому боці, купила подушку для вагітних ще на 12 тижні)

Не правда. Просто на определенном моменте плод начнет давить на сосуды важные, если так долго лежать и организм автоматически будет вам давать сигнал, вы ощутите дискомфорт и перевернетесь хоть во сне, хоть не во сне) Не переживайте по этому поводу - природа мудрая и лежать и вредить себе/плоду не позволит)

Можно до 12 недели )
Потом не рекомендовано , но если на этом сроке случайно перевернётесь и проспите на спине то ничего не будет
На больших сроках уже не желательно совсем )