Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама дочки-младенца

Как восстановить сон ребёнку? Месяц назад (в 8 мес) полезли первые зубы и с этого момента пошли глобальные нарушения…

Как восстановить сон ребёнку?

Месяц назад (в 8 мес) полезли первые зубы и с этого момента пошли глобальные нарушения ночного сна.

Днём всегда спала мало, 2 раза по 30-40 минут. Время бодрствования между снами 2,5-4 часа. После отхода на ночной сон спустя час-полтора могла проснутся с снова бодрствовать 2,5-3 часа, было это максимум раз в месяц. Не плакать, не кричать, а именно играть и веселиться.

Но на протяжении последнего месяца это происходит либо каждую ночь, либо через ночь. Подъем в 1:30 ночи и ~ до 4:30-5 утра происходят эти активчики. Сил нет, нервы сдают уже просто от усталости.

Вот сейчас 3 часа ночи и снова веселье, проснулась в 1:20😭😭😭

После этих пробуждений спит до 12-13 часов дня.

Как вернуть ребёнку нормальный режим и избавиться от ночных пробуждений? Реально ли это вообще или теперь будет на постоянной основе?

15

Комментарии

kot_45

Екатерина Мама двоих (младенец)

@marymaniakina Да, 3ий сон не больше 30 минут.

Ответить

marymaniakina

МарияМама дочки-младенца

А днём сколько у вас спит? Сама просыпается или вы будите всегда?

Ответить

kot_45

Екатерина Мама двоих (младенец)

@marymaniakina сама просыпается, но у нас нет проблемы переспать, а наоборот, иногда приходится доукладывать. Обычно первые 2 сна по 1-1.5. если меньше 50 минут, нужно пытаться доуложить. Больше 50, можно поднимать.

Ответить

kot_45

Екатерина Мама двоих (младенец)

Будить не позже 7:30, найти правильное время бодрствование. У нас тот же возраст, 1 время бодрствование 2.15, 2ое 3 часа, 3е 2.30, 4е перед ночью 2:40-50 примерно. Все включая ритуалы. Время от пробуждения до начала Нового сна. Сделать ритуалы на сон обязательно и с одной и той же последовательностью.

Ответить

marymaniakina

МарияМама дочки-младенца

Во сколько вы уходите на ночной сон с таким подъемом ранним ?

Ответить

kot_45

Екатерина Мама двоих (младенец)

@marymaniakina в 20:30-21

Ответить

maprokhorova90

МарияМама дочки (2 года)

Перепутала как бы дкнь с ночью, раз спит до обеда. Будить в 7-8 часов.я бы советовала к неврологу.у нас были др проблемы со сном до 7 мес.нам помог остеопат за 2 сеанса

Ответить

marymaniakina

МарияМама дочки-младенца

А что вам делал остеопат и что сказал невролог относительно этого?

Ответить

maprokhorova90

МарияМама дочки (2 года)

@marymaniakina остепат гладила руками по ребёнку, по точкам, сказала о защемлении нерв ребёнка. И они мешади ему норм спать.ща 2 сеанса сон наладится после 1го стало лучше

Ответить

bu-_bu

ВероникаМама четверых детей

Будить утром в 6.30 - 7 и выстраивать график с 2 снами и ночным сном не более 10 часов

Ответить

marymaniakina

МарияМама дочки-младенца

Вот и мы склоняемся к такому варианту. Спасибо

Ответить

vkusnyasha_tonya

АнтонинаМама двоих (младенец)

Мне кажется проблема в очень коротких дневных снах

Это не норма

Ребёнок не умеет склеивать фазы сна, надо помочь ей днём спать хотя бы по 1,5 часа

Ответить

marymaniakina

МарияМама дочки-младенца

Она всегда так спала, начиная месяцев с 3 и это не было проблемой

Ответить

vkusnyasha_tonya

АнтонинаМама двоих (младенец)

@marymaniakina, как раз в 3-4 мес появляются фазы сна и происходит Регресс сна, который у вас видимо никак не закончиться

Ответить

marymaniakina

МарияМама дочки-младенца

@vkusnyasha_tonya, насильно же не заставишь ребёнка спать дольше. Пытались продлевать дневной сон, итог прежний.

Ответить

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно

Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷…

Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷 ♀ Просыпается как по часам через 30 минут 😭 В ночной сон уходит хорошо ( спит с 22:30 до 8:30 с одним пробуждением на поесть)

Проблемы со сном

Ранние пробуждения. Я уже смирилась с подъемом в 7-7:20, как по будильнику. Но последние дни это происходит в 6-6:40. Сегодня вообще 5:30 и шары по пять копеек😭 Укладываемся в 21:30 Днем два сна, по 2,5 часа и минут 30. Если днем один сон, ребёнок посреди ночи просыпается и просто лежит по 2-3 часа, не спит, либо постоянно крутится😤 Ну чтоооооо тут нужно сделать? Когда мы уже будем нормально спать, обе 😭