Девочки , может кто сталкивался с подобной проблемой. У меня с шеей прям беда. В плане и остеохондроза ( изменения в…

Ой, не удаляйте пост пожалуйста 🙏🏼

Из инструментальных исследований мрт шейного отдела позвоночника и триплекс сосудов шеи, Rg шоп с функциональными пробами(важно исключить нестабильность). Если по результатам все ничего и нейрохирургическое лечение не требуется(что скорее всего), то невролог назначает терапию плюс физио, массаж. Без исследований ходить на массаж шейного отдела позвоночника, в тем более мануальная терапия с учетом имеющихся жалоб не правильно( хотя бы рентген с функциональными пробами). Из того, что можно сделать до приёма врача, купить воротник Шанца в аптеке и носить его хотя бы несколько часов в день.

Невролог выписывал кучу лекарств. Говорил делать каждый день спец упражнения.

Моя проблема, поэтому пост в закладки 🙏

Плюс, уже 2 года шумит /звенит в ушах. Постоянно болит голова. От остеопата пока толку не вижу. Вообще ничего не меняется. Так же, в группе по тинитусу(шуму) очень рекомендуют гимнастику Шишонина. Видимо и правда, надо вводить это все на по стоянку... А волшебной таблетки нет. Невролог назначала препараты как и лор, эффекта не увидела. Голова вообще не соображает, память ужасная.

Остеопат с этим работает

Ой, не удаляйте пост пожалуйста 🙏🏼

Мне помогают нпвп в мазях и миорелаксанты.

Остеопат! Гораздо быстрее, чем ходить по врачам , делать кучу процедур и лекарств. Но проверенный, естественно

@katiaro специалист

Иглорефлексотерапия Вам в помощь🙏

У меня так. Прям в точности.Делала рентген шеи, мрт головы. Хожу на массаж сейчас. Пью таблетки. Кончено, стало лучше в целом. Нужно делать дома упражнения. Ещё шум в ухе, но от него вряд ли возможно избавиться.Врач сказал, иногда будут такие ощущения, как боль, головокружения((

Массаж, УВТ, лекарственные препараты.

Два месяца назад один в один с такой же ситуацией была. Невролог-мрт, рентген, УЗИ артерий шейных. Если нет показаний к операции, то основная рекомендация любого неврога -это упражнения.

Потом уже плавание, физиопроцедуры, при обострении таблетки.

Менять "позы статические"-сидеть, стоТь, лежать иначе, чтобы нагрузка перерносилась на другое место. Сидеть с валиком под спиной. Боль убирать минимально таблетками, предварительно испробовав все другие методы (самомассаж, душ, аппликатор кузнецлва, ролик итд).

Понятнл, что самые приятные методы (массаж, мануал итд) , но они временные и редкоэффективны. Мышцы качать, держащие позвонки-Бубновский лучший.

Остеопат и мануальщик не помогли, но они сразу и сказали что нужна постоянная терапия, массаж, лфк. Я пошла другим путём, нашла хорошего иглорефлексотерапевта ( китайца) вот на него я молиться готова.

Что помогло - курс массажа и хорошая анатомическая подушка (у меня Аскона)

Бро 😁 вот сожрала нурофен, лежу 😅 но я то в Питере и плюс перенервничала за сегодня, может погода. А ты там чего на солнечной стороне?

О у меня такая ж байда, голова половина как будто немеет…. Подслушаю, бесит иногда это состояние… помогает гимнастика, массажи , меньше стресса. Манульщика боюсь

Остеопат мне снял это. Но теперь каждое утро гимнастика и вот йогу ещё добавила

У меня были страшные мигрени. Уже 3 года не беспокоят 😊

Остеопат поможет! @shahnoza.palvanova, я только ей доверяю и ребёнка и себя!

Мне мануальный терапевт помогает. Я раз в год делаю и все хорошо.

Я! Я с вами,коллега( записалась к терапевту ибо он дает направление к неврологу. И со вчерашнего,по совету одной очень хорошей дамы,стала пить витамины группы В. Не знаю,от этого или нет,но сегодня чувствую себя более-менее лучше.

Остеопат, лфк! Соматика Ханна в основном, индивидуальное лфк дам - как в спб будешь спеца, да тут примерно то и написали девочки, я по молодости такая была- пока активно йога и сеансы остеопата не начала, потом цигун- чтобы родить, потом вот Соматика, ну и прям рекомендую - центр Бубновского( с индивидуальной программой), короче менять образ жизни и доп врачи и тд

Невролог и мрт

Изменения в повонках у меня тоже есть, всякие там дисплазии, сглажевания и тп

Чего у меня только не было, все что Вы перечисляете, все было выявлено. В моем случае проблема была в "лестничных" мыщцах, я съездила в санаторий на 21 день со своим шейно-воротниковым отделом позвоночника (у меня ко всему прочему была дикая головная боль постоянно) и уже 5 лет как забыла обо всех этих проблемах

Плаванье в определённой технике тоже очень хороший вариант (найти грамотного инструктора для начала), это плюс к тому, что уже написали.

Я ходила на массаж долго и на время отпускало, потом снова все там защемлялось. У остеопата тоже была, толку О. Вчера был первый сеанс у мануала и прям вот сразу отпустило. Буду продолжать однозначно работу с мануалом👌 плюс конечно физ. упражнения, растяжка, ванны с магниевой солью, много воды пить,стараться не сидеть в позе "зю", не залипать в телефоне с наклоненной головой вперёд и следить за осанкой. Меня спасала нош-па, если где-то резко прихватит и закружится голова и самомассаж.

Мрт или рентген шеи, дуплексное сканирование сосудов, невролог, остеопат на постоянку и упражнения дома тоже на всю оставшуюся жизнь.

Вот, у меня также. Тоже послушаю 🙊🤔