Девочки, у кого есть тревожное расстройство, ПА, всд и все в этом роде, отпишитесь пожалуйста 🙏🙏🙏

здравствуйте а на вашем ребёнке не отразилось ваше состояние?

да нет вроде, а как оно отразиться?

у моего появились тики. Я долго спорила с врачем, что я же его люблю больше жизни, никогда не ругаю. А он невербально чувствовал меня. Потом долго себя винила. Но нужно было брать себя в руки и работать с его тревогой

спасибо огромное, если что напишу🙏

а мне метод резинки не помогает в самолете (((( Все думаю стоит идти на курс Герваша или нет . И все из детства увы , после того как осознала причину фобии , ещё грустнее стало ((((( но хоть С алкоголем я герой , летаю на ура 👌 но без алкоголя Мама дорогая 😲

в самолёте резинку не пробовала, только дыхание на взлёте, а алкоголь наоборот пить перестала, поняла что он него только хуже (мне)

вы сильная, раз вас это особо не беспокоит ✊ я все такое исключила, но спорт пока не внедрила конечно, а надо бы..

просто начните бегать, на улице даже, пока тепло, мне бег помогает очень и от негативных мыслей и от приступов )))

спасибо!)

@___poison здравствуйте. На ваших детках не отразилось? Не передаётся детям?

здравствуйте.

Могут передаваться физиологические особенности:костное строение,работа сосудов.например.

У меня врожденный гиперлордоз и низкое давление.все от моей мамы перешло.

Хочу дополнить:панически атаки и бессонницы не беспокоят месяца два.даже не верится,что я сплю и не просыпаюсь среди ночи.

@___poison это хорошо 🙏что не передаётся ВСД. Я тоже гипотоник. Из за этого может быть кислородное голодание мозга. А с ПА я справилась сама, это у меня на психологическом уровне. Проходит полностью всё. Возвращается только когда я начинаю волноваться за детей. Это единственное что я не могу контролировать

@oksanasorokina8780 сложно.

держитесь 🙏

спасибо!

@oksanasorokina8780 главное в этот момент взять себя в руки и повторять-ничего страшного, не умираешь, скоро отпустит, такое уже было. Это па, а не что-то другое, более жуткое, от чего сейчас двинешь кони. Ей немного помогало. Но было настолько жестко, что реально при ее образе жизни, а мы ещё те тусовщики 🥳 на пол года полный отказ от всех возможных возбудителей.

Я сама уже 2 раза почувствовала грань па- за год сильно похудела, вешу 51,9 при росте 174. Есть особо не хочется, а вот кофеек С молоком потягивать да. Организм кричит, что у него стресс- 3 дня начиная с утра ком в груди, как будто не могу выдохнуть. Паника, глаза ополоумившие, давление, слезы. Я думала, что это не реально, словно я умираю, таблетки не помогают от спазма. Так длилось 3 дня, я обожралась много еды, залила все валерьянкой и убрала кофе. С того дня навсегда. Иначе дальше будет хуже, я видела, что происходило с сестрой, врагу не пожелаешь.

ей триттико прописывали, помог, я как-то тоже триттико пила, но только на ночь,1 раз выпила днём и плакала от страха- что не могу даже рот открыть сказать слово, торкает сильно меня, хотя пила 1,4 таблетки. Они рецептурные конечно. Но сестра по-моему месяц их пила, не больше

а я 3 дня, мне такое не подходит

Что именно у вас? (

тревоги, страхи , возможно ПА.

Здравствуйте, а у вас какие симптомы были?

Вы можете сказать, что избавились от ПА? Или они бывают ещё?

@oksanasorokina8780, живу нормально . Понимаю что это из головы и ничего не случиться)

Я тоже понимаю что это из головы, но не могу себя настроить... Портит жизнь. А среди дня у вас присутствуют симптомы всд? Тахикардия и тд

среди дня нет ) именно ночью бывает и когда одна ночую . Вот тогда да бывает

Как вы вообще держитесь? Как общаетесь с друзьями? Ходите куда нибудь? Ведь они очень портят жизнь(((

со специалистом вы не занимались?!

Как вы общаетесь с друзьями, работаете и так далее? Это же очень портит жизнь

из специалистов был только невролог в поликлинике. Общаюсь обычно, стараюсь не провоцировать никаких ситуаций где я могу сильно занервничать. Какие то дела трудные для меня делегирую мужу.

На работе все ок, работа не сложная и коллектив доброжелательный. Я туда отдыхать прихожу)

ну здорово, если так)

спасибо за ответ 🙏

здравствуйте. На ваших детях не отразилось ?

нет, это все приобретенное -это мое мнение, всд - из-за усталости, мало отдыха, мало сна- это в моем случае. А Па- это уже психологическая проблема- его надо прорабатывать🤷🏼‍♀️

Понимаю вас, я тоже ипохондрик 😓 вы как вообще морально справляетесь? Как боритесь с ПА?

никак,просто плачу плачу,потом само отпускает

Была только в районном 2 года назад,прописали фенибут,от него ещё хуже,вот в бехтерева записалась,поеду на след неделе

удачи вам ✊