Всем доброе утро☀ Девочки , как вернуть себе «лёгкость»? Вот ту пресловутую «девочку» внутри себя? Мне как будто лет 50…

Попробуйте симоронить) меня в своё время спасло)) рекомендую перед практикой прочесть немного теории, "фейерверк волшебства" Долохов

Я такая же. Особенно по утрам замечаю, что как бабулька хожу ворчу и все недовольна. А раньше такая лёгкость была. Но тогда была свободная жизнь) А сейчас бытовухи много, ограничений, занудства короче)))) Стараюсь себя одергивать, чтобы совсем всех дома с ума не свети и себя в том числе))

Здравствуйте 🌸

Для начала нужно разобраться в каких сферах у вас проблемы, для этого можно воспользоваться колесом баланса, как только вы поймёте где недобор и куда вы сливаете свою энергию у вас появится дальнейшая картина, где и что нужно предпринять ❣

@mary_kor

Ирина Лилло в инстаграме, заряжает) хорошо отдохните, подумайте что хотите в определенную минуту, порадуйте себя тем что поднимает обычно настроение!)

А когда вы последний раз радовали себя? Делали что-то для себя?

Да , в общем-то , я для себя часто что-то делаю- маникюр стабильно раз в три недели, реснички могу нарастить по настроению, забежать в торговый центр и купить себе какую-нибудь шмотку. Но вот понимаете как будто нет от этого большой радости.