Люди с высоким уровнем счастья - такие же смертные, как и мы. У них нет волшебной палочки, дополнительного сердца или…
Люди с высоким уровнем счастья - такие же смертные, как и мы. У них нет волшебной палочки, дополнительного сердца или рентгеновского зрения.
У них просто другие привычки. Вот так все просто.
Кто со мной работает, знает, что на своих консультациях я рассказываю, что быть счастливым - это навык, такой же навык, как играть на фортепиано или управлять автомобилем.
Ваши мысли и поведение в прошлом создали нейронные пути, как дорожки на пластинке. Когда мы думаем или ведём себя обычным образом снова и снова, нейронные пути укрепляются и становятся глубже. Так же как тропинка превращается в дорогу. У несчастливых людей больше негативных нейронных путей.
👌Чтобы поднять уровень счастья, нужно создать новые дорожки.
🧠Наш мозг пластичен. Когда Вы думаете, чувствуете и действуете иначе, мозг изменяется и прокладывает новые пути. Мы можем тренировать наш мозг и становиться счастливыми.
Работа над собой - это самая сложная работа, но она всегда приносит потрясающие результаты.
