День 1. Много мыслей, ещё больше чувств, тяжесть на душе и щемит сердце. Тяжело признаться себе, что то, что сейчас происходит в семье это все создано мной и мужем. Но пришло время действовать.

Хочу, чтобы этот ресурс был поддержкой для меня, чтобы я не сбилась с пути, чтобы я видела все победы и откаты.

1) начать принимать магний внутрь и 2 раза в неделю ванну с Магнием (понедельник и четверг)

2) не награждать вниманием нежелательное поведение

3) внимание на хорошее

Пока все. Ещё много чего хотелось бы изменить и внедрить в жизнь, но я не хочу сорваться, так как сил нет.

1. Магний + и заказала магнитный трекер себе

2. Старалась не реагировать, но бьют по больному, точнее по Кате, писала сразу в дневник все, что хотелось высказать

3. Тут увидела, что прям выдавливаю из себя похвалу, и говорить прям не хочется

Плюс увидела как в общении с мужем косячу, когда на его звонок о том, что в выходные сделают дверь, начала нести пургу, получается, я его инициативы рублю на корню