Привет всем есть кто может или хочет со мной похудеть? Я просто стала ужасно не красивой и толстой. Мне нужно из 95 до 67 дойти. Из первой хочу стать второй. После кс прошло 7 месяцев я только набираю вес, другие скидывают. Поменять план еды, кто может составить мне план? Заниматься, дать пинок в задницу. Я просто в 11 классе худела из 110 до 70 похудела за 4 месяцев усиленно, ничего не ела только греча, а потом на работу устроилось сама по себе все ушло.но так худет как тогда не хочу, я ещё на гв. Крч есть девушки которые сильны духом и могут помочь мне. Конечно не бесплатно
Жмвот висит😩