Крик души #СРК #психосоматика
Крик души #СРК #психосоматика
Надеюсь, мне помогут хотя бы словом.
В 2016 году у меня случился сильный стресс на работе, а ровно через неделю начались жуткие боли внизу живота, с которыми я попала в больницу скорой помощи. Конечно, я и подумать не могла, что это был результат стресса. Меня выписали, вроде стало легче, но вскоре боль вернулась, она была ежедневной, выматывающей и сводящий с ума. Пропал аппетит, появились рвотные позывы и отрыжка воздухом. Я была напугана и не понимала, что со мной происходит. Начался бесконечный период беготни по врачам. С той работы я вскоре ушла, не выдержала, но симптомы эти держались ещё долго, около полутора лет, вплоть до беременности. Она каким-то чудом меня вытащила из этого ада ежедневной боли и все потихоньку нормализовалось. Я забыла о том периоде, как о страшном сне.
Но вот недавно пережила снова сильное эмоциональное потрясение. А на стрессе, когда страшно, очень тревожно у меня всегда сжимается живот, это ещё называют «медвежья болезнь». Так было несколько дней и вот результат. Снова симптомы, которые я узнала сразу. Шок, страх, ужас, паника. Второй раз я не вынесу…
За 10 дней я потеряла в весе значительно, аппетита нет, спать не могу из-за мучительных болей. Я знаю, что однажды это уже прошло, пройдёт и сейчас, но жить в этом аду снова больше года я не вынесу…
Уже была у гастроэнтеролога, даже согласилась на психиатра, хотя боль уже как следствие стресса. Эмоционально я успокоилась, а боль осталась. И как надолго - непонятно.
Кто меня понимает, кто сталкивался? Помогите… Мне очень страшно. Я не знала, что мои эмоции способны на такое((((((((
Анна·
Мама дочки (11 лет), беременна (23 нед.)
Психиатр назначал лечение? На какой период?
Анна··
Мама дочки (11 лет), беременна (23 нед.)
@yulala94 Вы не успокоились. Стресс не снят. Организм продолжит гонять вас по кругу и боли не уйдут
Препараты мощные, но необходимые. 10 дней это вообще ни о чем. Затяжной стресс могут и год лечить.
Советую все же довериться врачу и полечиться. А не искать советов на форуме - уж слишком разные у всех ситуации
Julia··
Мама дочки (2 года)
@lozvir.aleksa, к психотерапевту уже обратилась. Моя незрелая психика меня убивает, надо прорабатывать однозначно. Спасибо Вам!
Вопрос - как привести тело в норму, ведь боли страшные, на еду не могу смотреть. При том что до стресса было все прекрасно. Трудно перестать корить себя за то, что нервничаю в пустоту себе же во вред…
Julia··
Мама дочки (2 года)
@lozvir.aleksa, спасибо за поддержку!
Oksana·
Вам нужно пить всё что назначил психиатр. И только тогда вас попустит и станет легче🙄
Татьяна·
Мама дочки (6 лет)
Так вам надо пить ае идепрессанты. Подруге на пол года назначили при таком
Татьяна··
Мама дочки (6 лет)
@yulala94 срк. Жуткие боли, постоянно понос. Чуть не умерла в прямом смысле
Julia··
Мама дочки (2 года)
как она сейчас? Я с теми же симптомами, это ад
Татьяна··
Мама дочки (6 лет)
все наладилось, но она долго пила таблетки. Больше полугода точно, не знаю как сейчас пьет или нет
Леся·
Мама дочки (4 года)
Часто нам кажется что мы успокоились, пережили и тд. Я так жила до 24 с обидой на папу, думая что все простила/забыла и нормально общалась с ним. Но когда пошла к психологу, все мои разговоры только и выводили к теме о папе. Потом на телесной терапии я была в шоке от того сколько стресса и напряжения в моём теле по той же причине.
При таком стрессе я бы совместила психолога и назначение психиатра.
Просто принимая транквилизаторы – это просто подавление стресса, но не решение самой проблемы.
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Я до декрета проработала 20лет на приёме с гастоэнтерологом,у нас были такие пациенты,мой доктор назначала эглонил в таких случаях,он как антидепрессант+лечит желудок,сил вам и терпения 🙏♥️
Ольга··
Мама дочки (2 года)
@yulala94 всё зависит от вас,нужно взять себя в руки и думать о хорошем,понятно что советы давать легко,но нужно работать над собой,у меня была жуткая депрессия,месяц лежала в больнице на антидепрессантах,знаю что это такое((
Julia··
Мама дочки (2 года)
мне жаль, что вы столкнулись с таким состоянием((( также было СРК на нервной почве?
Ольга··
Мама дочки (2 года)
не совсем,но состоянии было ужасное(ну ничего,я справилась и слава богу всё хорошо🙏
Ольга·
Мама дочки (2 года)
И это конечно психосоматика (
Julia··
Мама дочки (2 года)
Не спорю! А как теперь быть(((
Elena_healthymind·
Мама подростка, беременна (28 нед.)
Да, сильная эмоция, стресс оставляет в теле зажим. Этот зажим проявляется психосоматикой, болью. Пейте обязательно назначения психиатра, эти препараты вас расслабят, и да, если вам кажется что пережили ситуацию, то скорее нет, если она ушла в телесный зажим, и ее важно проработать со специалистом. Вы даже не представляете, как меняются иногда мимика, расслабляется тело после сеанса работы с психологом. Но тут важно найти действительно специалиста работающего на результат. Ещё хороши практики йоги, дыхания, они как ни странно очень хорошо расслабляют тело, иногда даже уходят мелкие зажимы, а сознание и тело одна система. Удачи вам!
Julia··
Мама дочки (2 года)
Вы даёте очень правильные советы!
Как-то ходила на йогу, тоже был момент обострения и очень помогло. Там особое дыхание, которое полностью расслабляет тело. Спасибо Вам огромное!
Elena_healthymind··
Мама подростка, беременна (28 нед.)
мы часто забываем или не придаём значения простым вещам)
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Вам бы хорошо обратиться к психотерапевту (оптимально в методе КПТ), так как СРК - это лишь симптом, но не болезнь. И работать важно с причиной (тревожным расстройством, вероятно). Рекомендую блог моей коллеги- она много пишет про тревожные расстройства и симптомы https://www.instagram.com/p/BmKkdTGHjLW/?utm_medium=copy_link
Julia··
Мама дочки (2 года)
Вы правы, так и есть. Уже обратилась к психотерапевту.
За блог спасибо!
Emilka 2020·
Идите к психотерапевту который работает по доказательной медицине! Гидазепам этот препарат назначают только у нас.В Европе и на Западе его не признают.Если назначают Гидазепам значит состояние человека такое что и без него бы справился.На ФБ есть группа «доказови врачи»спросите там контакты врачей.Но там тоже нужно уметь фильтровать пиар от реальной рекомендации.А антидепрессанты обязательно нужны чтобы выровнять эмоциональный фон.
mvavvk·
Как ваши дела?
Julia··
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте. Ответила в личку