Крик души #СРК #психосоматика
Надеюсь, мне помогут хотя бы словом.
В 2016 году у меня случился сильный стресс на работе, а ровно через неделю начались жуткие боли внизу живота, с которыми я попала в больницу скорой помощи. Конечно, я и подумать не могла, что это был результат стресса. Меня выписали, вроде стало легче, но вскоре боль вернулась, она была ежедневной, выматывающей и сводящий с ума. Пропал аппетит, появились рвотные позывы и отрыжка воздухом. Я была напугана и не понимала, что со мной происходит. Начался бесконечный период беготни по врачам. С той работы я вскоре ушла, не выдержала, но симптомы эти держались ещё долго, около полутора лет, вплоть до беременности. Она каким-то чудом меня вытащила из этого ада ежедневной боли и все потихоньку нормализовалось. Я забыла о том периоде, как о страшном сне.
Но вот недавно пережила снова сильное эмоциональное потрясение. А на стрессе, когда страшно, очень тревожно у меня всегда сжимается живот, это ещё называют «медвежья болезнь». Так было несколько дней и вот результат. Снова симптомы, которые я узнала сразу. Шок, страх, ужас, паника. Второй раз я не вынесу…
За 10 дней я потеряла в весе значительно, аппетита нет, спать не могу из-за мучительных болей. Я знаю, что однажды это уже прошло, пройдёт и сейчас, но жить в этом аду снова больше года я не вынесу…
Уже была у гастроэнтеролога, даже согласилась на психиатра, хотя боль уже как следствие стресса. Эмоционально я успокоилась, а боль осталась. И как надолго - непонятно.
Кто меня понимает, кто сталкивался? Помогите… Мне очень страшно. Я не знала, что мои эмоции способны на такое((((((((
Комментарии
Идите к психотерапевту который работает по доказательной медицине! Гидазепам этот препарат назначают только у нас.В Европе и на Западе его не признают.Если назначают Гидазепам значит состояние человека такое что и без него бы справился.На ФБ есть группа «доказови врачи»спросите там контакты врачей.Но там тоже нужно уметь фильтровать пиар от реальной рекомендации.А антидепрессанты обязательно нужны чтобы выровнять эмоциональный фон.
Вам бы хорошо обратиться к психотерапевту (оптимально в методе КПТ), так как СРК - это лишь симптом, но не болезнь. И работать важно с причиной (тревожным расстройством, вероятно). Рекомендую блог моей коллеги- она много пишет про тревожные расстройства и симптомы ссылка
Вы правы, так и есть. Уже обратилась к психотерапевту.
За блог спасибо!
Да, сильная эмоция, стресс оставляет в теле зажим. Этот зажим проявляется психосоматикой, болью. Пейте обязательно назначения психиатра, эти препараты вас расслабят, и да, если вам кажется что пережили ситуацию, то скорее нет, если она ушла в телесный зажим, и ее важно проработать со специалистом. Вы даже не представляете, как меняются иногда мимика, расслабляется тело после сеанса работы с психологом. Но тут важно найти действительно специалиста работающего на результат. Ещё хороши практики йоги, дыхания, они как ни странно очень хорошо расслабляют тело, иногда даже уходят мелкие зажимы, а сознание и тело одна система. Удачи вам!
Вы даёте очень правильные советы!
Как-то ходила на йогу, тоже был момент обострения и очень помогло. Там особое дыхание, которое полностью расслабляет тело. Спасибо Вам огромное!
@yulala94, мы часто забываем или не придаём значения простым вещам)
Я до декрета проработала 20лет на приёме с гастоэнтерологом,у нас были такие пациенты,мой доктор назначала эглонил в таких случаях,он как антидепрессант+лечит желудок,сил вам и терпения 🙏♥️
@yulala94 всё зависит от вас,нужно взять себя в руки и думать о хорошем,понятно что советы давать легко,но нужно работать над собой,у меня была жуткая депрессия,месяц лежала в больнице на антидепрессантах,знаю что это такое((
@pilipets.120784, мне жаль, что вы столкнулись с таким состоянием((( также было СРК на нервной почве?
@yulala94 не совсем,но состоянии было ужасное(ну ничего,я справилась и слава богу всё хорошо🙏
Часто нам кажется что мы успокоились, пережили и тд. Я так жила до 24 с обидой на папу, думая что все простила/забыла и нормально общалась с ним. Но когда пошла к психологу, все мои разговоры только и выводили к теме о папе. Потом на телесной терапии я была в шоке от того сколько стресса и напряжения в моём теле по той же причине.
При таком стрессе я бы совместила психолога и назначение психиатра.
Просто принимая транквилизаторы – это просто подавление стресса, но не решение самой проблемы.
Так вам надо пить ае идепрессанты. Подруге на пол года назначили при таком
@yulala94 срк. Жуткие боли, постоянно понос. Чуть не умерла в прямом смысле
@yulala94 все наладилось, но она долго пила таблетки. Больше полугода точно, не знаю как сейчас пьет или нет
Вам нужно пить всё что назначил психиатр. И только тогда вас попустит и станет легче🙄
Психиатр назначал лечение? На какой период?
@yulala94 Вы не успокоились. Стресс не снят. Организм продолжит гонять вас по кругу и боли не уйдут
Препараты мощные, но необходимые. 10 дней это вообще ни о чем. Затяжной стресс могут и год лечить.
Советую все же довериться врачу и полечиться. А не искать советов на форуме - уж слишком разные у всех ситуации
@lozvir.aleksa, к психотерапевту уже обратилась. Моя незрелая психика меня убивает, надо прорабатывать однозначно. Спасибо Вам!
Вопрос - как привести тело в норму, ведь боли страшные, на еду не могу смотреть. При том что до стресса было все прекрасно. Трудно перестать корить себя за то, что нервничаю в пустоту себе же во вред…
Как справиться со страхом перед родами?
Как настроиться на роды ? С каждым днем меня все больше окутывает паника и дикий ужас. Я не знаю как я снова вынесу эту боль, мне так страшно.. 😔
Схватки: как это?
Девочки, расскажи пожалуйста, какое ощущение при схватках? Скоро рожать очень очень страшно что не вынесу этой боли
В общем мы в инфекционке. Подозрение на менингит. Взяли пункцию. Ждём результат. Из симптомов - только силтнейшая головная боль и вчера вырвало
Стоит ли боль от липолитики ожидаемого результата?
Вколола липолитики, и чуть не умерла от боли 😖 будто третий раз родила , до сих пор болит живот 😣 но на удивление лицо не болит ,даже сомневаюсь немножко , похудеет ли ... В общем, живот на глазах съёжился , покраснел и растяжки как вены набухли ... Через две недели снова в этот ад☠️ но результат того стоит
Как не поддаться панике во всей этой ж. пе с ковид? Я человек, который обычно в стрессе наоборот собран, хотя крайне эмоциональная по жизни. Но сейчас происходит пздц , от которого не по себе. То-ли от понимания, что ты не властен над ситуацией, толь потому что осознаешь что медицина не справляется. Но, б---дь, я не хочу слышать про естест отбор. Не хочу болеть, и мне ужасно страшно за свою семью. Люди в панике скупают половину аптеки, и где-то их можно понять. Но лучше скажите тем, кто ходит ...
Как ваши дела?