НИКТО НЕ БЫЛ ГОТОВ…
⠀
Чувства и эмоции немного поутихли, хочу поделится с вами первой психологической помощью для уменьшения стрессовых явлений в условиях угрозы для жизни.
⠀
За материал благодарю коллег-психотерапевтов, НЛП-тренеров, работавших в горячих точках.
⠀
Всем нам, как никогда, сейчас важно научится в стрессовых условиях АДЕКВАТНО мыслить. Испытала на себе, когда внутренний мандраж, жуткий СТРАХ, нервное и эмоциональное напряжение и невозможность принять обдуманное решение.
⠀
Экспресс-...