Как справиться с утратой мамы и жить дальше?
В пятницу умерла мама. Как это принять и жить дальше?в понедельник только поедем узнавать, когда можно забрать ее из морга, тк месяц лежала в больнице и должны сделать вскрытие.
Кто не так давно или давно столкнулся с такой утратой, как с этим справиться? Постоянно плачу, ради папы стараюсь скрывать свою боль, вижу, что он совсем разбит. Никто не ожидал этого. Брат с бабушкой держат все в себе, но тоже видно, что тяжело или ещё не осознали. Хотя как это осознать, что вот был человек и вот его нет? Тем более мамы…она была опорой всей нашей семьи, как говорится, на ней все держалось… и все рухнуло.. понимаю, что рухнуло.. точнее головой понимаю, сердцем не могу в это поверить ..
Ещё и не понимаю, как сказать об этом своей дочке? Она постоянно спрашивает, когда вернётся бабушка из больницы, а у меня нет слов ей сказать, что уже никогда… сама в это не могу ещё проверить, кажется, что она ещё там просто лежит, просто не могу ей позвонить. Как начинаю представлять, что захочется с ней чем то поделиться, а уже ничего ей не сказать. Что не увидит как растёт внучка, что будут ещё внуки, которые ее и не узнают, что столько у неё ещё планов было на жизнь, ещё такая молодая… мамочка … почему все так случилось и тебя больше нет рядом .. я не могу в это поверить никак … и не хочу верить.. Не хочу без неё жить ..
Извините, просто хотелось написать , выговориться… с родными пока не могу, вижу что каждому тяжело и каждый сплавляется пока в себе, пытается осознать это…. Вообщем извините, просто мне это нужно, наверное для осознания , что это не страшный сон, а реальность
Комментарии
Мама моя ушла чуть больше двух лет назад , моя любимая Мама и лучшая подруга . Мне очень было тяжело и от стресса сейчас разгребаю последствия . Легче не будет , просто научитесь жить с этим . Я обнимаю вас и приношу свои соболезнования .
Пока сложно понять как с этим жить. Примите и вы мои соболезнования. Так не справедливо терять своих родных
Держитесь.
Мы через это прошли, надо прожить эту боль, она будет долгой.
У нас еще в день похорон, не проснулась бабушка, мамина мама.
Оберегайте бабушку, она дочь потеряла.
Искренне соболезную. И...время не лечит, просто боль немного притупляется. Сама потеряла отца 11 лет назад. Не хотела жить, думала, что не встану, не смогу. Но дети, семья не дали. Ком в горле стоит по сей день, как вспомню. Просто именно здесь и сейчас позвольте себе выплакать своё горе. Не глушите боль. Плакать не стыдно.
Вот и мне прям жить не хочется, настолько тяжело … но смотрю на дочку, она ещё не знает, столко в ней жизни и радости , понимаю что для неё надо держаться
Соболезную вам. Держитесь и пусть время поможет вам
Спасибо 🌺 очень надеюсь, пока не знаю правда совсем как
Дочке прочитать книжку: Мой дедушка был вишней и рассказать
Поняла, прочитаю сама , надо пережить в себе и наверное говорить с ней уже
Соболезнования, пусть земля будет пузом.
Очень важно отгоревать - пройти все стадии проживания горя и не застрять ни на одной. Это тяжело, время лечит, проживание утраты близкого может занять до оода. Обязательно говорите с друг другом много, говорите о ней, о своих чувствах.У нас нет традиций горевания и людям,а особенно мужчинам непонятно как проживать этот период. Психологи и психотерапевты в помощь. Мы похронили летом свекровь, мужу было очень тяжело так как боль утраты смешалась с шоком от того, что в одиночку пришлось искать деньги на похроны и всё организовывать. В итоге начались панические атаки, пришлось идти за помощью к психотерапевту
Вот переживаю за папу и брата, понимаю, что им тяжело об этом говорить.. все в себе… мама была для всех опорой, а теперь ее нет и как жить дальше не понимаешь, хотя годовой понимаешь, что надо как то
@marysmiles начинайте рассказывать о своих чувствах и они может подхватят
Мои соболезнования. Держитесь 🙏 Ради дочки, мужа и остальных
Спасибо, понимаю, что надо ради них быть сильной, но сейчас просто даже жить не хочется… руки опускаются
Только время поможет. У меня папа умер 10 лет назад, через несколько лет только полегчало .. держитесь!!
Спасибо большое, держаться пытаюсь.. самое страшное впереди, пережить день похорон, тогда наверное осознание прийдет
Держись...мои соболезнования.Я год не могла принять что нет отца,он на моих руках умер,я его реанимировать пыталась,тщетно....потом он спустя год приснился мне и сказал что пришёл, чтобы уйти,даже не дал себя обнять.Тяжело им там когда мы тут сердце рвем...терпите,время не лечит,а только заглушает.Но после похорон вам факт необходимо прореветься и проораться, попросите мужа или подругу с вами выехать в поле ,я думаю это первый шаг.Далее будет опустошение и отсутствие эмоций.Пишите только если что,тут многие рады будут просто поговорить.
Не представляю, как вам было. А я жалею, что родных рядом в этот момент не было, была в окружении чужих людей в больнице она… так дурно становится, когда об этом думаю…
Спасибо вам, держитесь тоже 🌺
Соболезную 😓 12го сентября было 40 дней папе.. тяжело лишаться родителей и близких