Привет. Кто какой кальций принимает? Рекомендовали кальций д3, но там разная дозировка и кальция и витамина Д. Какой…

Брала кальцемин, обычный, так как отдельно принемала магний.

Почему д3, потому что по анализам дефицит его в организме.

Компливит, мне нравится, хоть вкус нормальный, а не просто капсула для глотания) врач этот назначил

Ой, а я прям мяту на дух не переношу сейчас.

Мне повредили паращитовидные железы во время операции и я теперь как ни кто другой знаю эту проблему…

Врачи говорят в каких нибудь государственных аптеках покупать порошочки и отдельно д3, такой кальций лучше усваивается

Но я не запариваюсь

Лучше брать отдельно витамин Д и отдельно кальций, мне нравится витамины фирмы Now с iherb

Кальций хороший от Солгар https://www.iherb.com/pr/Solgar-Calcium-Magnesium-Citrate-Liquid-with-Vitamin-D3-Natural-Blueberry-16-fl-oz-473-ml/36212?rcode=ESQ9331

Или Кантри. Он без лишних добавок и без ГМО. Я пью такой. Очень нравится. Он в биодоступной форме цитрат https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D-120-Tablets/1656?rcode=ESQ9331

витамин Д отличный у Гарден оф лайф

https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-D3-125-mcg-5-000-IU-60-Vegetarian-Capsules/39195?rcode=ESQ9331

Торн https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-D-5-000-125-mcg-5-000-IU-60-Capsules/18451?rcode=ESQ9331

У Нау не плохой

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=ESQ9331

Отличный вариант https://www.iherb.com/pr/naturewise-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-90-softgels/81927?rcode=ESQ9331

Возможно Вам пригодится скидка

✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка на iHERB

🔸ESQ9331

https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331

✅ 10% на заказ от $60

🔸ESQ9331 применить затем вводите 🔸VALUE60  применить

Прописать скидку автоматически:

https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60

✅ 25% на ДОБАВКИ.

🔸ESQ9331 применить затем вводите

🔸25SUP  применить

Активировать скидку автоматически по ссылке:

https://www.iherb.com/c/supplements?pcode=25SUP&rcode=ESQ9331

Действовать будет с 10 сентября 20:00 до 13 сентября 20.00.

В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ 25SUP применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ

Мамочки, пользуйтесь на здоровье ❤️

На все заказы, от любой суммы, бессрочная дополнительная скидка

Делюсь ❤️

✔️Помогу сделать первый заказ

✔️Проконсультирую по продуктам сайта 🤗🤗🤗

https://www.iherb.com/?rcode=RVD506

Обращайтесь 😇

https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-magnesium-with-vitamin-d-3-and-zinc-240-softgels/461?rcode=DGK8579

https://www.instagram.com/reel/CT4HFmIjGnE/?utm_medium=copy_linkе посоветуйтесь с доктором, она очень опытная, поможет и подскажет