Я воспринимаю способность женщины родить ребенка, как дар Божий.
Как некое чудо(называйте ,как угодно, можно даже физиологическим процессом), которое может сотворить только женщина. И мне бы очень хотелось, чтобы так же к этому процессу относились все женщины ( а ещё лучше,чтобы и мужчины). Женщина во время родов узнает о своих невероятных возможностях, о том, какой силой она обладает, каким недюжим терпением!
Но есть вещи, которые сильно отвлекают женщину во время родов, которые мешают ей окунуться в процесс, познать себя, своё тело, слиться со своим ребенком, дать ему жизнь, дать новую жизнь миру. Радоваться тому, что она в родах, радоваться, как большому событию в её жизни!
Вот тут как раз мой выход:)))):))) Я должна взять на себя все отвлекающие, мешающие, раздражающие факторы.
Будь то:
- боль: я делаю массаж, подсказываю разные варианты дыхания, дышу вместе с роженицей , если надо
- мобильный телефон: может и смешно, а родственники и друзья любят звонить в такие интимные моменты:)))
- муж, мама, папа, дети: все, кто могут женщину отвлекать( если только она сама не пожелает, чтобы они были с ней близко, особенно муж, конечно).
- общение с врачами(если это роддом): скажем так, перевод! врачи любят предлагать что-то очень полезное в процессе родов, когда женщина настолько глубоко в себе, под воздействием гармонов, боли, или наоборот радости.... что себя не помнит, не то, чтобы понимает, что ей предлагают! отвечать за неё на вопросы, типа, сколько вам лет, где ваш полис медицинский, ваша ФИО:)))) и т.д.
- поддержка моральная: например, женщина рисовала себе роды одни, а происходит как-то все не так, она думала: свечи, бассеин, а сама не может вылезти из под кровати:)))) Здесь моя роль дать понять ей, что как бы всё не происходило- это её чудесные , прекрасные роды, она помогает появиться на свет человеку! И уж, какая разница, как что пошло, давай рожать уже, как идёт:)))) И радоваться.
Я вообще, чуть ли не единственной своей задачей, как доулы, вижу- дать возможность женщине, не зависимо от того, как она рожает- почувствовать радость, уверенность в себе, счастье, любовь, понимание.
Доброе утро!
А давайте обсудим, как я НЕ СОВЕТУЮ делать в родах ⬇️
⠀
1. НЕ переусердствуйте
Многие женщины, почувствовав первые схватки, начинают суетиться и нахаживать прогресс. А нужно что? ОТДЫХАТЬ! Пока вы не перешли к активной фазе, лучше ложитесь спать или примите ванну.
А в активных схватках не забывайте отдыхать между ними.
⠀
2. НЕ ПРИЕЗЖАЙТЕ в роддом слишком рано
Нет необходимости (при отсутствии патологий) приезжать в р/д в самом начале родов. Проведите время до активной фазы в спокойной домашней обстановке.
⠀
3. НЕ БУДЬТЕ ОБЕЗДВИЖЕНЫ
В родах не нужно оставаться в одной позе (если вы этого не хотите). Иногда в р/д женщин укладывают в кровать на непрерывное ктг.
Это может быть очень неудобно, болезненно и тормозить схватки.
Не стесняйтесь просить снимать периодически ктг или двигаться с датчиками в пределах проводов аппарата.
⠀
4. НЕ ДОВОДИТЕ до гипервентиляции и не задерживайте дыхание
Нервное, слишком быстрое дыхание может вызвать головокружение, онемение и покалывание в руках, ногах и/или лице, и даже обмороки.
Дышим в сложенные ладони, успокаиваемся и вспоминаем упражнение на направленное дыхание.
Задержка дыхания провоцирует зажимы, а значит усиливает боль и приводит к гипоксии у ребенка.
⠀
5. НЕ смотрите на часы
У вас есть время, вы никуда не торопитесь, потому что чем плавнее идут роды, тем этот процесс бережнее для вас и ребенка.
Пусть весь мир подождет, вы ведёте душу в этот мир!
⠀
6. НЕ позволяйте издеваться над собой
Если кто-то обходится с вами не уважительно, оскорбляет, запугивает вас или (не дай Бог) применяет физ.силу, не стесняйтесь постоять за себя! Вы мама, тигрица, защитите себя и своего малыша!
⠀
И если вы не чувствуете, что у вас хватит сил защищать себя, подумайте о том, чтобы взять с собой партнера.
⠀
7. НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ в питье и еде
Недостаток воды и питательных веществ могут тормозить роды, отнимать у вас силы, приводить к нарушению сердцебиения у ребенка.
8. НЕ БОРИТЕСЬ с собой
Роды случатся с вами в любом случае! Так задумала природа, это логичное завершение беременности.
Доверяйте своему телу! Вы можете с этим справиться.
Не зажимайтесь, отдавайтесь процессу!
Я верю в вас!
Вся Вселенная верит в вас, мои прекрасные мамы! ❤️
Мы познакомились с Анечкой 2.05.
Она искала себе поддержку в виде партнера-доулы на свои первые роды.
Оказалось, что она уже находится в роддоме в ОПБ🙈
Вот так неожиданно и быстро мы решили быть вместе в день её родов 🫶
Поэтому когда меня спрашивают, поздно ли заключить контракт на сопровождение? Нет, никогда не поздно 😀
Мы были на связи все эти дни, в экспресс-режиме обсудили все ощущения, дальнейшие варианты развития событий, проверили состав сумок в родзал и после родов.
5.05 в 7:30 в родбоксе провели процедуру аминиотомии после консультации и беседы с врачом
👶После выписки из роддома родителей ждет невероятный квест под названием "первая неделя дома с малышом".
🐻🐎Даже если вы всесторонне подготовилась к появлению нового члена семьи (купили кроватку, коляску, игрушки, закупили всю необходимую одежду и предметы ухода), то, несмотря на все приготовления, вы можете и будете чувствовать себя немного растерянно.
❄️Давайте поговорим о том, чего ожидать молодым родителям первое время и к чему нужно быть готовыми.
1️⃣Бессонные ночи
🌜Новорожденные много спят – это факт, а еще они просыпаются, чтобы поесть. И это время может не совпадать с временем сна родителей.
🥳 К своему удивлению вы можете обнаружить, что новорожденный чаще бодрствует ночью и больше спит днем. Это нормально.
😴Совет: обязательно спите с ребенком днем, чтобы компенсировать потерянный сон.
2️⃣Частые кормления
😋Малышу нужно есть часто, обычно каждые два-три часа. Поначалу грудное вскармливание может быть сложным, но со временем станет легче.
🍼Если вы кормите смесью, то внимательно следуйте инструкциям по ее приготовлению.
3️⃣Постоянная смена подгузников
🎁Новорожденные пачкают много подгузников, поэтому будьте готовы часто их менять.
💦А ещё вам нужно научиться правильно подмывать ребенка во время их смены. Обязательно водой, а не влажными салфетками!
4️⃣Плач
😭Плач — это нормальный способ общения новорожденных, но родителям может быть тяжело его переносить. Малыш может плакать, когда он голоден, устал, испытывает дискомфорт или нуждается в смене подгузника.
Уход за новорожденным - это очень непросто. Поэтому постарайтесь заботиться и о себе - малышу нужна спокойная и счастливая мама.
5️⃣ Крепкая связь
📿Первая неделя дома с новорожденным — это время, чтобы сблизиться со своим малышом и выстроить тесную связь. Пусть все домашние дела подождут. Отдыхайте, восстанавливайтесь, знакомьтесь ближе со своим ребенком.
6️⃣Послеродовое восстановление
🍳🛁Не забывайте заботиться и о себе в это время. Телу потребуется время, чтобы восстановиться после родов, поэтому старайтесь достаточно отдыхать и хорошо питаться.
❗️Если вы испытываете боль, кровотечение, беспокоят швы или поднялась температура при ГВ – в течение 40 дней после родов вы можете обратиться в Приемное отделение роддома!
7️⃣Яркие эмоции
🌸Появление нового члена семьи в доме станет очень эмоциональным событием, при этом вы послеродовые гормоны заставляют маму испытывать в одну минуту чувство абсолютного счастья, а в следующую минуту – тревоги и подавленности.
🧸И помните, что ваш малыш остается таким крошечным совсем недолго и этот момент больше никогда не повторится. Наслаждайтесь этим особенным временем с вашим новым членом семьи. Пусть это время будет наполнено чудесными мгновениями, вдохновением и массой любви!
