И на ночь метоболизм уменьшается и фрукты бродят в кишках

Правильно диетологи говорят. Фрукты имеют свойство бродить в ЖКТ. И да это должен быть отдельный прием. И не только для детей

По поводу раздельного питания: белки (мясо, рыба) отдельно от угреводов (каша, картошка) - это правило для всех возрастов, от начала прикорма. Потому что белки и углеводы перевариваются вместе тяжело и долго, а по отдельности быстро и легко. Так что с точки зрения пищеварения и здоровья хорошо бы питаться раздельно с самого начала

Я точно не ем их на ночь т к это способствует выроботке желудочного сока и мне ппц как хочется потом кушать, спустя мин 40 !

Насколько я знаю то фрукты на ночь не рекомендуют кушать потому что они вызывают процесс брожения 🙄но я даю своей если что
Не думаю что это самое страшное 😅

Мое мнение что ребёнок ест и слава богу 😆 если бы мой ел овощи и фрукты в то пофиг в какое время и какое сочетание 😇
Но мой не ест 😒 если съесть печеньку с сыром то кричу ура

Тоже задавалась этим вопросом. Но по режиму у нас не получалось кушать фрукты в первой половине дня, тогда не кушала обед. Я забила на это! Фрукты на полудник )

У нас фрукти - перший сніданок) і стараюсь давати між прийомами їжі чи до, а не після. Але хто ж його спинить і в інший час, якщо хоче 🙃

Диетологи это говорят для того что бы вы не набирали вес. Не думаю, что такие сопоставления можно относить к ребёнку, тем более маленькому. Пусть ест и побольше)

Это очень странные диетологи, если что.

Картопля это не овощ?

Моё мнение ест ребёнок и слава Богу а что когда пофиг.
Хуже когда вообще не ест одно печенье грызёт.