Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mariana

Влияние кесарева сечения на абдоминальные мышцы и фасцию. Ссылка👇👇👇

Влияние кесарева сечения на абдоминальные мышцы и фасцию. Ссылка👇👇👇

Аннотация: Нарушения, возникающие после родов, могут снижать качество жизни.

Цель исследования - выяснить, есть ли отличия в состоянии мышц живота и фасции у женщин, родивших путем КС, и тех, у кого были вагинальные роды, и сравнить полученные результаты со здоровыми нерожавшими женщинами.

Выборка небольшая: 13, 10 и 13, соответственно.

Учёные с помощью УЗИ оценивали толщину прямых мышц, внутренней и наружной косых, поперечной мышцы живота, общую толщину мышц живота, расстояние между прямыми мышцами живота, толщину белой линии, толщину фасциальных карманов, в которые упакованы мышцы, толщину рыхлой соединительной ткани между фасицальныии слоями. Учёные также выясняли есть ли у женщин болезненные ощущения, их длительность и локализацию.

Результаты: По сравнению с нерожавшими женщинами

📍у женщин с КС в анамнезе шире расстояние между прямыми мышцами живота (диастаз), более тонкая левая прямая мышцы живота, более толстое влагалище прямой мышцы живота и толще фасции других мышц живота справа, ассиметрия внутренних косых мышц.

📍у женщин после вагинальных родов более тонкие прямые мышцы живота (обе), меньше толщина всех мышц живота, за счёт уменьшения толщины внутренних косых мышц, асимметрия прямых мышц живота.

По сравнению с рожавшим женщинами у женщин в группе КС:

📍более толстый слой рыхлой соединительной ткани между подслоями заднего слоя влагалища прямой мышцы живота и толще глубокая фасция и фасции других мышц живота слева, толще правая внутренняя косая мышца.

🔔Вывод: у женщин после КС наблюдаются более выраженные изменения толщины мышц и фасций передней брюшной стенки, тогда как у женщин после родов изменения наблюдаются только в мышцах. Более тонкая левая прямая мышца, ассиметрия внутренних косых мышц, более широкий диастаз, более толстые фасции могут быть причиной мышечного дефицита и нарушени скольжения фасций, что в свою очередь приводит к появлению болей в области рубца, живота, поясницы и крестца и таза

2

Комментарии

ir.voytko

Ирина

Мама дочки-младенца

У меня кстати есть диастаз

Но пока сказали времени пало прошло, нужно подождать ещё чтобы выводы делать

Начала комплекс упражнений

Надеюсь, поможет

Отметок «Нравится»: 0
ir.voytko

Ирина

Мама дочки-младенца

Вот тут ссылки на информацию и упражнения, если кому понадобится - https://mom.life/post/6163137c4b7e817a2c541efc

Отметок «Нравится»: 0

Я очень часто слышала (и ещё чаще продолжаю слышать) про то, что женщина хочет КС а не ЕР... Я, как женщина прошедшая…

Я очень часто слышала (и ещё чаще продолжаю слышать) про то, что женщина хочет КС а не ЕР... Я, как женщина прошедшая через КС дважды (а предстоит ещё и третий раз), категорически против этого!!! Устала всем объяснять и писать, чем КС хуже🙄 Многие женщины считают, что боль во время ЕР, разрывы-это прям конец света... Поверьте, КС ещё хуже😞 А все к чему... Наткнулась на пост врача на эту тему (краткий, но давольно ёмкий) , рекомендую прочитать😘 https://www.instagram.com/p/CBilzoZHIhi/?utm_medium=copy_link

Делюсь опытом своим - про талию. Все девочки усиленно стараются качать пресс, те 8 кубиков спереди. ВНИМАНИЕ!!! Для…

Делюсь опытом своим - про талию. Все девочки усиленно стараются качать пресс, те 8 кубиков спереди. ВНИМАНИЕ!!! Для того, чтобы была осиная талия или рельеф между плечевым поясом и порой, качайте КОСЫЕ мышцы живота, именно они дают стройный силуэт. Я эту часть называю зоной корсета. И тренер подтвердила, что косым мышцам живота надо уделять обязательно внимание, иначе у вас силуэт будет легкоатлетов. Силуэт квадрата, одинаковой ширины в плечах, в талии и бёдрах. П.с. Качайте во время пресса и косые мышцы живота