Я перехожу на #пп.
Надоели диеты.хоть и результаты офигенные были. Набираю потом тот же вес.
Собралась идти в борменталь.
Есть ли у вас положительные истории ?
Кто худеет, давайте чат чтоли сделаем??
Или подключите меня туда пожалуйста🙏🙏💓
Я ходила. Похудела на 20 кг. Но потом ушла с этого питания. Питаться пять-шесть раз в день стало неудобно. А без такого питания всё возвращается довольно скоро.
Плюс калораж там дикий 700-1200 ккал. Это очень мало. За счёт этого и худеешь.
У меня начальница ходила туда, отвалила кучу денег. Тоже рассказывала что психологически там пытаются внушать. Не помогло... Я вот за дефицит калорий. После 2х родов подряд поправилась и много чего пробовала. Самый верный способ только этот.
Знакомая ходила в борменталь. Чуть похудела, потом набрала с лихвой.
Хотите похудеть? Берите и худейте. Из того что у вас на столе вам можно гречку. Остальное в ведро.