mikhailovaelena24
Елена
Девочки всем привет,такой вопрос кто нибудь страдает грыжей на позвоночнике?
Моей спине я чувствую настал совсем кердык, сегодня я еле встала,спина ноет прострелами,боль уже невозможно терпеть((
С той работой на котоой я работала уже подозреваю что появилась грыжа,бодит область поясницы,разогнуться и встать получается только со слезами,если у кого есть такая же проблема скажите что врач говорил что назначал?
Моей спине я чувствую настал совсем кердык, сегодня я еле встала,спина ноет прострелами,боль уже невозможно терпеть((
С той работой на котоой я работала уже подозреваю что появилась грыжа,бодит область поясницы,разогнуться и встать получается только со слезами,если у кого есть такая же проблема скажите что врач говорил что назначал?
2.5 года
1
Лучший комментарий
У меня кстати проьлему давала не сама грыжа, а перекос таза. А иногда перенапряжение в кишечнике. А отдавало в поясницу. И остеопаты это находят
Комментарии
У меня кстати проьлему давала не сама грыжа, а перекос таза. А иногда перенапряжение в кишечнике. А отдавало в поясницу. И остеопаты это находят
Мне помогает хороший остеопат. Если резко и приспичило- уколы обезболивающие или мидокалм. Йогу сама преподаю, из неё асаны некоторые
Ежедневные занятия лфк, укрепляющие мышцы спины , расслабляющие в конце дня. 8 лет уже мучаюсь. Лекарства -снять острую боль, вылечить ими навсегда нельзя.
Да ясен красен(
У меня проблемы всегда были с ней сколиоз и кифоз ещё в добавок((
Так ещё к этой каше я добавила работу в пятерочки
И мне кажется я её просто ушатала(
@mikhailovaelena24, делайте хотя б упражнение бабочка неск раз в день , когда острая боль уйдёт. Хорошо снимает напряжение
У меня грыжа и протрузия впридачу, раз в пару лет заклинивает спину так что стать не могу, хожу мне вправляют и снова как новенькая, если хожу в тренадерку закачиваю с тренером подольше не заклинивает. С 12 лет это все началось
@victoriarts здоровья вашему папе крепкого))
И желаю вам тоже не болеть спина конечно дело такое(( слишком геморойно это все
@mikhailovaelena24 папа умер от диабета давно, а так да, спина если болит это жесть, вот правда закачка помогает, но так лень
@victoriarts ой простите не знала((
Согласна мне тоже говорят занимайся хотя бы по 5,10 минут
Но то времени нет то лень ахах
У папы моего 4 грыжи. Раз в пол года курс массажа и какие-то уколы делает.
МРТ - консультация нейрохирурга - операция или качать спину с грамотным тренером
У меня не было, было у мамы. Делала операцию. Но там уже ничего не помогало. А так до этого купировали боль, делали новокаиновые блокады, противовоспалительные какие-то ставили уколы...
Ужас((