Все таки решила позаниматься дома с акушеркой для подготовки к родам, возможно она будет у меня на родах.
Было только первое занятие. Она рассказала про дыхание, и показала гимнастику для беременных, вообще нужно было это ещё делать в первых месяцев беременности, но лично у меня тогда не было сил вообще ни на что, плюс токсикоз был сильный.
Посмотрим как будут проходить дальше занятия. Я сразу почувствовала что мы занимались, так как таз и спина дали о себе знать)) Ещё обсуждали питание, отдых, сон, и прочее.
Буду держать вкурсе если интересно🥰
Комментарии
@ivanovanadiia, да, ее можно найти в моем канале ссылка
Мы занимались на курсах так, понимание процессов и эти все знания ооочень помогли! 🙏 До сих пор считаю, что это было лучшее вложение))
да, я много от кого слышала что на родах нельзя экономить, и что роды это одно из важных событий в жизни матери и ребёнка, и что лучшее вложение это как раз подготовка к ним
Да я слышала, но как то не думала что это важно, а оказалось что все те кто готовился к родам, говорят что это лучшее вложение и на этом процессе нельзя экономить
Какие интересные упражнения она показала?) Мне очень интересно🥰