Все таки решила позаниматься дома с акушеркой для подготовки к родам, возможно она будет у меня на…
Все таки решила позаниматься дома с акушеркой для подготовки к родам, возможно она будет у меня на родах.
Было только первое занятие. Она рассказала про дыхание, и показала гимнастику для беременных, вообще нужно было это ещё делать в первых месяцев беременности, но лично у меня тогда не было сил вообще ни на что, плюс токсикоз был сильный.
Посмотрим как будут проходить дальше занятия. Я сразу почувствовала что мы занимались, так как таз и спина дали о себе знать)) Ещё обсуждали питание, отдых, сон, и прочее.
Буду держать вкурсе если интересно🥰
Виталина·
Мама дочки (1 год)
Даже не знала, что такое есть )
Надежда··
В ожидании первенца
Да я слышала, но как то не думала что это важно, а оказалось что все те кто готовился к родам, говорят что это лучшее вложение и на этом процессе нельзя экономить
Виталина··
Мама дочки (1 год)
я готовилась по ютубу )))
Алина·
Мама дочки (1 год)
Мы занимались на курсах так, понимание процессов и эти все знания ооочень помогли! 🙏 До сих пор считаю, что это было лучшее вложение))
Надежда··
В ожидании первенца
да, я много от кого слышала что на родах нельзя экономить, и что роды это одно из важных событий в жизни матери и ребёнка, и что лучшее вложение это как раз подготовка к ним
Катерина·
Какие интересные упражнения она показала?) Мне очень интересно🥰
Катерина··
@ivanovanadiia, классно) спасибо за такой длинный рассказ. Есть книга прикольная. Называется стремно, но она прикольная) «Таз и промежность женщины» Бландин Калэ-Жермен. Может интересно будет полистать. А ещё я очень-очень советую купить фитбол, если ещё не купили. Это просто пушка🙈 Я на нем живу😂 На нем и сидеть и лежать, и заниматься очень круто. Плюс к нему можно привыкнуть до родов и потом роды проживать на нем, а после родов делать массаж крохе на нем.
Надежда··
В ожидании первенца
а это книга есть онлайн?
Катерина··
да, ее можно найти в моем канале https://t.me/joinchat/WtkYGMdbC5Q4ZmJi