Прошло 7,5 месяцев после родов, а я все никак не могу похудеть. В беременность ела как слон, набрала 22 кг. 12 ушло, а 10 осталось. Поделитесь секретами стройности, с чего начать, возможности в зал ходить нет, муж на вахте, а оставить ребёнка не с кем.
До беременности питалась правильно, этого хватало для поддержания фигуры, сейчас нет, вес стоит, жир не уходит 🥲
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
когда , когда бл*ть станет проще 🤣 1. до беременности 2. беременная 3. 2 месяца ребёнку 4. сейчас 👹
Всем привет, я Дарина и мне 16. Я беременна 13 недель. Родители против аборта. А другие родственники,только и гнобят,потому что я в стол раннем возрасте беременна.😭 #первыпост
Заключила контракт на ведение беременности . Врачи в шоке 🤯. Седьмая беременность ! Все боятся!
Как думаете это беременность или реагент
Мария И·
Мама троих детей
Стартует марафон похудения 12 сентября. Он БЕСПЛАТНЫЙ. Много полезной инфы про жиры, про опасные новомодные диеты, почему мы не худеем, откуда наши болезни и т.д.
В августе я на нем скинула 7 кг. Сейчас опять планирую. Пошли со мной?
Самое приятное это четырехразовое вкусное питание, и тренировки всего 20 минут в день.
https://chat.whatsapp.com/GZMrDwHvxUlES9iZadl84Y
Марина ·
Ой, я после родов похудела только с Евой @dietolog_prof ! Ну у самой мне не хватало даже не силы воли, а каких то знаний что ли... Потому что все это "кушай правильно", хорошо звучит, но блин КАК правильно??? Что точно можно, а что нельзя??? С условием что кормишь ребенка. Инет почитаешь, так на воде с овсянкой надо жить! А у Евы спец меню для кормящих, реально вкусное!!! И вполне полноценное!! Там прямо все есть.
Faina·
Если будете заниматься спортом лишнее подтянется и визуально будете казаться худой
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Спасибо, подключу домашние тренировки, возможно хоть так что-то получится.
Faina·
Вы отлично выглядите зачем вам худеть 🙄 , ну хотите подкачаться в интернете масса видео с упражнениями. А изнурять себя диетами считаю не стоит.
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое, но вот такой я человек, мне нужна моя прежняя форма.
Нет, хочу именно похудеть🥲 именно снизить вес и подсушиться так хорошенько, но что-то совсем не получается 😩
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я со специалистом худею. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.
Jama🤍·
Мама сына-младенца
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Да у меня плотное телосложение 😂
Jama🤍··
Мама сына-младенца
@rum.u.a, не переживайте , у меня тоже 😂😂😂
Елена·
Я так же как и вы недовольна своим телом и весом 🤪 хотя все говорят худая,вес чуть меньше вашего 57, рост 170. Не получается скинуть, точнее сделать тоньше талию.
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Вооот, главное ведь, чтобы мы были довольны собой🙄 а если что-то не нравится, то, конечно, надо меняться
Елена··
@rum.u.a, полностью согласна. Мне всегда нравились худые люди. В зал тоже нет времени ходить, стараюсь дома вечером заниматься, если силы остаются 😃
Ирина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Джилиан Майклс программа . В интернете найдите. Супер
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Спасибо!
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Надя·
Мама дочки (4 года)
Даже не представляю, в каких местах у вас могут прятаться эти лишние 10 кг)))
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Спасибо, мне очень приятно 🥰
Но вот сидят где-то 😂 в животе да ляжках. Я когда набрала 22 кг, тоже не могла понять где это все сидит, а как родила получила огромные бока и складу на животе.
Надя··
Мама дочки (4 года)
@rum.u.a я при росте 170 сейчас 63,5 (но тоже худею) и я мечтаю о таких ногах, как у вас 😅 но у меня тип фигуры груша - тонкая талия, но широкая попа и бедра
Юлианна··
Мама дочки-младенца
спасибо 🙏🏻 я даже и подумать не могла, что мое фото ещё сможет вызвать столько приятных комментариев 😮
У меня тоже талия была тонкая по сравнению с бёдрами, сейчас моя талия в 60 см сказала мне пока 🥲
wery·
Здравствуйте напишите в личку
Ирина Гольцман·
Мама двоих (младенец)
Муж на вахте, малышка ещё маленькая - готовить не надо) попробуйте на правильном питании посидеть) гуляйте больше с коляской пешком. Если на пп вес не уходит, обратитесь к эндокринологу.
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Я ей говтолю и завтраки и обеды, на баночное пюре нас сыпит, поэтому каждый день готовлю ей свежее. Да вот именно, что сижу на пп, 15 тысяч шагов в день стабильно. Сдавала гормоны, все в норме 🙁
Ксения·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Думаю после отмены гв вес начнет вниз идти, еще я занималась каждый день 30 минут по приложению бешеная сушка.
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Мы не на гв, с рождения почти на смеси. Спасибо, посмотрю сейчас это приложение.
Ксения··
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
@rum.u.a, я тоже набрала 22 кг)) ровно через год вернулась в свой вес) даже чуть худей))
Юлианна··
Мама дочки-младенца
очень надеюсь, что вес мой скоро пойдёт вниз. И я тоже вернусь в прежнее тело. То как-то обидно, сижу на пп, считаю калории, целый день активна с ребёнком, а результата нет.
Юлианна·
Мама дочки-младенца
@rum.u.a, @dzh4milya, вот идеальная форма для меня, поэтому мне неймется 😂
Надежда··
Мама сына-младенца
Ну как по мне, это слишком худо(
Юлианна··
Мама дочки-младенца
но вот такая я, люблю худышек 😃 и сама всегда хотела быть худой
Jama🤍·
Мама сына-младенца
Сколько вы весите если не секрет ? Так то фигура у вас огонь 🔥
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое! Мне есть с чем сравнить, поэтому хочу вернуться в прежнюю форму и любить своё тело. Сейчас мне очень не комфортно. Мой идеальный вес 55-57. Сейчас я вешу 65 при росте 172
Jama🤍··
Мама сына-младенца
@rum.u.a, я вас понимаю, мне тоже не комфортно, мой идеальный вес 54-55, рост 165
Хочу изменить своё питание , от упражнений цифры на весах не меняются (
Jama🤍·
Мама сына-младенца
Блин такая же проблема, в родом ушла 74 кг, родила 68 кг было, через месяц 61 кг и все и эти 61 до сих пор , никак не могу похудеть😫
Людмила Копылова_Беккер·
Мама двоих (младенец)
Я может что то не понимаю, но по мне у вас все прекрасно!!!)))
Юлианна··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое, я очень придирчива к себе😝 до беременности я выглядела в 100 раз лучше