Я пью отдельно всё) йод в каплях, омега 3, магний, фолат) это прям база, согласовывала и с гинекологом, и с гематологом) могу вам скинуть фото какие именно)
А так дополнительно по показаниям анализов ещё вит д. Все с айхерба❤️
Очень часто в комплексах дозировки только фолиевой хорошие, а остальное по минимуму. А фолиевая не всем подходит, лучше активную форму пить, зачастую у многих девушек мутации фолатного цикла и они даже об этом не знают, фолат это активная форма, которая на 100% усваивается и не вредит ничем💪🏼 советую почитать🤗
И Омегу дополнительно покупаю. Может быть интересно будет
Кислоты Омега-3 поддерживают работу сердца и мозга, остроту зрения, здоровье суставов, а также способствуют отличному самочувствию. Считается, что они обладают полезным воздействием на суставы и помогают уменьшать воспаление.
К жирным кислотам Омега-3 относятся:
🔸Альфа-линоленовая кислота (АЛК, жирная кислота омега-3), которая содержится в льняном семени, грецких орехах, сое, семенах чиа и семенах конопли.
🔸Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - полезна для сосудов и сердца.
🔸Докозагексаеновая кислота (ДГК, жирная кислота омега-3), является важным компонентом мозга, кожи и глаз человека.
Для общего укрепления здоровья и при беременности рекомендуемая дозировка составляет 1000 мг ЭПК и ДГК в день.
💊ОМЕГА-3 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 💊
🐟NATURELO Это натуральная триглицеридная форма. Жир получают из дикого аляскинского минтая и подвергают молекулярной дистилляции для удаления ртути.
🐟 CARLSON Рыбий жир в форме этилового эфира. Регулярно проходит проверки в независимых лабораториях на отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца и других тяжёлых металлов.
🐟 NORDIC NATURALS Каждая партия рыбьего жира проверяется независимой сертифицированной лабораторией на наличие токсинов из окружающей среды, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести.
Я пью такие, только вот пришли, и в 1 беременность пила их, главное что 1 таблетка в день, а то на iherb там много всяких и 4-6 таблеток в день бывает норма🙈
Запись из каналаБеременность
Полина·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Заказала такой комплекс по отзывам ещё едет ко мне ,хватит до конца беременности
Полина··
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
@snakeiks спасибо большое 🤗
Ксюха ··
Мама дочки (4 года), беременна (10 нед.)
а дополнительно что-то пили к этим витаминам? Помимо например железа
Полина··
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
магний ,омега ,д3,вит с
Кристина ·
В ожидании первенца
Пила только омега 3 и Фолат от солгар. Дальше брала витрум
Валерия·
В ожидании первенца
Я пью отдельно всё) йод в каплях, омега 3, магний, фолат) это прям база, согласовывала и с гинекологом, и с гематологом) могу вам скинуть фото какие именно)
А так дополнительно по показаниям анализов ещё вит д. Все с айхерба❤️
Таня··
Поделитесь пожалуйста фото
Валерия··
В ожидании первенца
фолат ещё от солгар хороший)
Таня··
спасибо большое
Валерия·
В ожидании первенца
Очень часто в комплексах дозировки только фолиевой хорошие, а остальное по минимуму. А фолиевая не всем подходит, лучше активную форму пить, зачастую у многих девушек мутации фолатного цикла и они даже об этом не знают, фолат это активная форма, которая на 100% усваивается и не вредит ничем💪🏼 советую почитать🤗
Юлия·
В ожидании первенца
Пью фемибион, с айхерба заказала омегу и витамин д (Г разрешила максимальную дозировку 600)
Vika·
Омега макс дга, магний, кальций, вит д, йод в каплях
makhortova·
Мама двоих (младенец)
Vitamin Code пила, девушка выше ссылку скинула
Dalen·
Мама сына (2 года)
Цельнопищевые самые классные!
Мега фуд https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Baby-Me-2-60-Tablets/68213?rcode=ESQ9331
Или Гарден оф лайф https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-Prenatal-90-Vegetarian-Capsules/18258?rcode=ESQ9331
Возможно Вам пригодится, Немного сэкономите
✅ 20% на весь заказ для новых клиентов!
🔸ESQ9331 применить затем вводите
🔸NEWIHERB20 применить
Прописать скидку автоматически:
https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=NEWIHERB20
🌍Действует для всех стран!
✅ 5-10% ПОСТОЯННАЯ скидка на iHERB
🔸ESQ9331
https://www.iherb.com/?rcode=ESQ9331
✅ 10% на заказ от $60
🔸ESQ9331 применить затем вводите 🔸VALUE60 применить
Прописать скидку автоматически:
https://www.iherb.com/specials?rcode=ESQ9331&pcode=VALUE60
Dalen··
Мама сына (2 года)
И Омегу дополнительно покупаю. Может быть интересно будет
Кислоты Омега-3 поддерживают работу сердца и мозга, остроту зрения, здоровье суставов, а также способствуют отличному самочувствию. Считается, что они обладают полезным воздействием на суставы и помогают уменьшать воспаление.
К жирным кислотам Омега-3 относятся:
🔸Альфа-линоленовая кислота (АЛК, жирная кислота омега-3), которая содержится в льняном семени, грецких орехах, сое, семенах чиа и семенах конопли.
🔸Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - полезна для сосудов и сердца.
🔸Докозагексаеновая кислота (ДГК, жирная кислота омега-3), является важным компонентом мозга, кожи и глаз человека.
Для общего укрепления здоровья и при беременности рекомендуемая дозировка составляет 1000 мг ЭПК и ДГК в день.
💊ОМЕГА-3 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 💊
🐟NATURELO Это натуральная триглицеридная форма. Жир получают из дикого аляскинского минтая и подвергают молекулярной дистилляции для удаления ртути.
https://www.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331
🐟 JARROW Это рыбий жир в форме этилового эфира. Имеет высокую степень очистки от примеси тяжёлых металлов.
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331
🐟 CARLSON Рыбий жир в форме этилового эфира. Регулярно проходит проверки в независимых лабораториях на отсутствие вредных концентраций ртути, кадмия, свинца и других тяжёлых металлов.
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331
🐟 NORDIC NATURALS Каждая партия рыбьего жира проверяется независимой сертифицированной лабораторией на наличие токсинов из окружающей среды, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести.
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-120-Soft-Gels/4200?rcode=ESQ9331
🌈ОМЕГА-3 ДЛЯ ДЕТЕЙ 🌈
🐟 NORDIC NATURALS
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Ages-1-6-Strawberry-530-mg-8-fl-oz-237-ml/8849?rcode=ESQ9331
🐟 CARLSON
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/8768?rcode=ESQ9331
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15AUGUST применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEWIHERB20 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ
IHERB секретные акции📦·
IHERB📦
✅Очень выгодный промокод для ❗️всех❗️ и на все заказы -15% 🔥от любой суммы EPI2878(применить)15AUGUST(применить)🔥Сегодня заканчивается🎁
✅Для ❗️новичков❗️максимальной скидки вводите 2️⃣ промокода ✅EPI2878(применить)NEWIHERB20(применить) для новичков -25%👛
✅Для заказов свыше 60$ промокоды EPI2878(применить)VALUE60(применить) -10%👛
✅EPI2878 -5$ или -5-10% от любой суммы
✅Магазин IHERB https://www.iherb.com/?rcode=EPI2878
IHERB секретные акции📦·
https://ru.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=EPI2878
Ника··
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
+ тоже их заказала
Ника··
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
+ тоже их заказала
Марина·
Мама сына (4 года), беременна (9 нед.)
Я пью такие, только вот пришли, и в 1 беременность пила их, главное что 1 таблетка в день, а то на iherb там много всяких и 4-6 таблеток в день бывает норма🙈
Oksana·
Мама двоих (младенец)
🔥Телеграмм для тех кто сам заказывает https://t.me/iherb_news_sale Будьте в курсе всех акций и промокодов!
Екатерина·
Такие пила
https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=ATG5894
https://ua.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=ATG5894