@irishkasur @kroshka.enot @al_ta @ogidaniechuda @mamakaprizi @sitnikovairko @faithy @mrsolo @gabitovaemma @nata9696 всем спасибо что ответили ))) а то в интернете особо не чего не написано ,буду по меньше кушать и побольше жидкости пить ))
@valeria031195 я себя не ограничиваю ни в чем) просто первые пару месяцев есть было совсем некогда, а потом организм так к этому адаптировался, что сейчас поесть хотя-бы раз в день я заставляю себя через силу. Как раз до такого доводить просто нельзя. Я ненормально похудела, пока кормила грудью. Поэтому вводите потихоньку все, и не ограничивайте себя ни в продуктах, ни в количествах приемов пищи
Нет, чем больше тёплого питья тем больше молока тк лимфа разгоняется, чем больше ребёнок требует тем больше молока грудь ему дает, гормоны работают в покое, что тоже помогает молоку прибывать, если чисто весь день есть и все, то врятли реки побегут, зато жиром заплыть можно легко)
Да неее))) и от размеров груди это тоже не зависит, количество молока зависит от выпитой жидкости и частоты прикладывания, чем чаще прикладыванием, тем больше молочка)