#23неделя
Оба скрининга позади, растем, определились с именем, даем о себе знать шевелюшками и радуем общим самочувствием.
Вес превзошел ожидания🙄, посадили на диету, завтра кровь иду сдавать, на прием 9 сентября. Набора веса быть не должно.🤯😳 У кого из вас, девочки, та же проблема, как питаться, чтоб не навредить малышке и не набрать вес?
Комментарии
За 18 недель - 5или 6 набрала уже . Но у меня особенность питания , ничего кроме сладкого есть не могу , все воняет. Так что на диету не сесть.
А как себя чувствуете? Отразились кг на недомогание? Как организм воспринимает вес?
@garlida, я чувствую себя прекрасно, но у меня первая беременность плюс 26 была, вторая-22, я другого и не ожидала от себя 😂 хотя ем я не много, двигаюсь не меньше обычного, анализы в норме, отёков нет. Просто мой организм вот так переживает беременность, после родов все уходит тоже быстро и само. Так что прочь лишние волнения.
А сколько вы набрали? У меня 20 недель почти и плюс 6,5кг.
Я набрала за 22 недели 5,4кг, но врачу не понравилось, что за последние 3 недели я набрала 2,6 кг (из 5,4кг). Сказали, что такой резкий набор не допустим.
До последнего визита вес набирала равномерно
@garlida зависит от врача. Я за последние 3 недели 2,700 набрала - мне ни слова не сказали. 🤗
Ну, я всей ситуации-то вашей не знаю - может особенности здоровья/анализов или предрасположенность какая, поэтому врач на диету сажает.
А, может, просто на всякий случай, чтоб такими темпами не набрать слишком много к концу беременности.
Но набор веса непостоянен - то 2,6, то 400 гр.
Конечно, лучше не увлекаться сладким, мучным и жирным, но, мне кажется, сильно переживать прям не стоит.
Я вот в первую бер, например, не знала, что малыша в утробе можно откормить, особенно после 30 недели.. И откормила щекастика, а его ж ещё родить надо.. Даже акушерка, как только приняла его сразу говорит: "Ой! Какой жирненький! "🤣
@garlida вот и у меня примерно такая ситуация, что вес резко вырос. Зато врач сказала, что мол пора ему расти, что так бывает.
Про питание. Тушёное, варёное, паренное.
Уменьшить сахар, жирные продукты. Не увлекаться фруктами.
Пить много чистой воды.
Есть супы.
А почему фруктами не увлекаться? Я к ним равнодушна, но заставляю себя по одному в день съедать
@garlida сахар, вода. Фрукты лучше есть в первой половине дня.
@verushka_m спасибо, буду исправляться)
На глюкозотолерантный тест не отправляют? Его вроде после 24 недели делают.
@garlida а много гуляете? Я вот очень хочу йогу для беременных подключить. Или бассейн.
@verushka_m у меня работа очень подвижная и по выходным стараемся в движении проводить или в парках
Больше овощей, мяса, меньше мучного и сладкого.
К мясу совсем потеряла интерес, а к мучному появился примерно с 12 недель... даже не интерес, а пугающая страсть...
В я поймала себя на мысли,, то у меня как будто снова токсикоз начался. Вчера вечером прям было совсем беее 😱