Девочки, привет!
Какой режим дня у вашей детки 9-10 месяцев
Не могу понять что не клеится(
8:30 подъем
09:30 завтрак
12:00 сон
13:30 гульня
14:00 обед
15:30 сон
17:00 гульня
18:00 ужин
И вот тут нет сна и ночной сон с перегулом(
Сдвигать подъем нужно, видимо.
Комментарии
Детки просто обычно после пробуждения меньше выдерживают, чем в течение дня
Неделю не могу понять(
Было 3 сна в 10-14-18
А сейчас ничего не пойму
Сейчас начинаю укладывать в 11 а засыпает в 12 спит 1-1,5
Второй сон тоже 1-1,5 часа
@mari1216, в идеале вам бы подъем 8:30
Первый сон 11:30-12:30/13:00
Второй сон 16:00/16:30-17:00/17:30
Ночь 21:00/21:30, край 22:00
Ну это мне так кажется, тк между ночью и первым сном у вас чуть перегул, а между первым и вторым конкретный недогул, если я правильно вас поняла
7-8 подъём.
8-9 завтрак.
Сон с 11 до 12
13:00 обед
14-17 сон
17:30 перекус
19:30 ужин
20:30 смесь и отбой
Сколько спит у вас первый и второй сон?
Странный немного режим, вам бы первое вб уменьшить немного, пусть 3 часа гуляет, а не 3,5, а второе наоборот увеличить, мне кажется