Суббота и мой 30й отчет 😃
Промежуточные итоги :
Вес - 67.9(-19. 5 кг)
Об - 98(-13см)
От - 72 (-26 см)
Ог - 96(-14 см)
Медленно, но верно к достижению первой глобальной цели 💪
Осталось каких-то 500гр 💥
@dietolog_yuliya смогем до моего отпуска? 🙈
Почему опять о весе говорим? 😃
Главное - объёмы и качество тела.
А сколько у вас объем руки в самом крупном месте? Сколько там удалось уменьшить?