


Доброе утро)) Девушки, кто когда начал заниматься спортом после родов? Спортом прям силовыми в зале, очень уж хочется в форму возвращаться)
Первое фото до беременности, второе 40 недель, третье две недели после родов, а хочется, как на первой 😅
И ещё вопрос полоска эта темная на животе когда у кого ушла?🤨
От лени начала прям по харду через 1,5 года, остальное так, совесть заглушить) полоска полностью ушла через год практически
Могу сказать только про полоску , у меня ещё чуть-чуть видно ее, скоро год уже после родов)
А на счёт зала, проверьте живот на наличие диастаза, ну и первые месяцы точно дайте себе время на восстановление
Я тоже очень хочу на силовые. Но похоже тренер сказал только через год можно. Там с прессом вообще все серьезно…

Сегодня ПДР! Девочки ,кто на какой неделе родил первого ребёночка? Так не хочется ,чтобы роды стимулировали.
Девочки, поделитесь, на какой неделе случились первые роды 🤰🏼 Говорят, что первые от 40 недель и далее. Хочется посмотреть статистику, так сказать 😅






Тут многие хотели посмотреть все мои беременности, выкладываю))с первым это на 6 месяце, остальные все уже не задолго до родов
1 фото это первая беременность и далее по порядку)
С 8м мы не успели сделать фотосессию, поэтому фото только в зеркале перед отправкой в рд когда уже шли потуги😁а где я одна это за два дня до родов)
Ну и с 9м нету живота у меня тоже как и с 8 особо не было , поэтому такое только фото и пол не известен в этот раз так решили, поэтому фото с пинетками разного цвета)там 30...
Делитесь опытом) на какой неделе родили первого и потом второго? Примерно статистика интересна) первого родила в 38.3, второй раз, думаю плюс минус также) мы даже со свекровью даты выбрали, в какие нам хочется, чтоб родился и так и вышло))
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Лайтовые можно через 2 месяца из-за сокращения матки. если кормите грудью, рекомендуют силовые начинать в 6 месяцев после ввода прикорма.