Карина
kmerzlikina
Карина·Мама дочки-младенца
post image 1
post image 2
post image 3

Доброе утро)) Девушки, кто когда начал заниматься спортом после родов? Спортом прям силовыми в зале, очень уж хочется в форму возвращаться)

Первое фото до беременности, второе 40 недель, третье две недели после родов, а хочется, как на первой 😅

И ещё вопрос полоска эта темная на животе когда у кого ушла?🤨

2

Комментарии

funikovak
Your Willy·Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)

Лайтовые можно через 2 месяца из-за сокращения матки. если кормите грудью, рекомендуют силовые начинать в 6 месяцев после ввода прикорма.

Нравится Ответить
vatryshka28
Маша·Мама сына (1 год)

От лени начала прям по харду через 1,5 года, остальное так, совесть заглушить) полоска полностью ушла через год практически

Нравится Ответить
ksenialuchina
Ксения Лучина·Мама троих детей

Могу сказать только про полоску , у меня ещё чуть-чуть видно ее, скоро год уже после родов)

А на счёт зала, проверьте живот на наличие диастаза, ну и первые месяцы точно дайте себе время на восстановление

Нравится Ответить
cream_soda
Marina·Мама сына-младенца

Я тоже очень хочу на силовые. Но похоже тренер сказал только через год можно. Там с прессом вообще все серьезно…

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →