Доброе утро)) Девушки, кто когда начал заниматься спортом после родов? Спортом прям силовыми в зале, очень уж хочется в форму возвращаться)
Первое фото до беременности, второе 40 недель, третье две недели после родов, а хочется, как на первой 😅
И ещё вопрос полоска эта темная на животе когда у кого ушла?🤨
Сегодня ПДР! Девочки ,кто на какой неделе родил первого ребёночка? Так не хочется ,чтобы роды стимулировали.
Девочки, поделитесь, на какой неделе случились первые роды 🤰🏼 Говорят, что первые от 40 недель и далее. Хочется посмотреть статистику, так сказать 😅
Тут многие хотели посмотреть все мои беременности, выкладываю))с первым это на 6 месяце, остальные все уже не задолго до родов 1 фото это первая беременность и далее по порядку) С 8м мы не успели сделать фотосессию, поэтому фото только в зеркале перед отправкой в рд когда уже шли потуги😁а где я одна это за два дня до родов) Ну и с 9м нету живота у меня тоже как и с 8 особо не было , поэтому такое только фото и пол не известен в этот раз так решили, поэтому фото с пинетками разного цвета)там 30 недель С 8йбер ти я уже была на спорте и контроле питания и животы пошли на уменьшение как и я сама ) #всемоибеременности
Делитесь опытом) на какой неделе родили первого и потом второго? Примерно статистика интересна) первого родила в 38.3, второй раз, думаю плюс минус также) мы даже со свекровью даты выбрали, в какие нам хочется, чтоб родился и так и вышло))
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Marina·
Мама сына-младенца
Я тоже очень хочу на силовые. Но похоже тренер сказал только через год можно. Там с прессом вообще все серьезно…
Ксения Лучина·
Мама троих детей
Могу сказать только про полоску , у меня ещё чуть-чуть видно ее, скоро год уже после родов)
А на счёт зала, проверьте живот на наличие диастаза, ну и первые месяцы точно дайте себе время на восстановление
Маша·
Мама сына (1 год)
От лени начала прям по харду через 1,5 года, остальное так, совесть заглушить) полоска полностью ушла через год практически
Your Willy·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Лайтовые можно через 2 месяца из-за сокращения матки. если кормите грудью, рекомендуют силовые начинать в 6 месяцев после ввода прикорма.