dashakmv
Даша·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Девочки! Можете, пожалуйста, посоветовать марафон стройности?!)) 🙏или может есть те, кому нужно скинуть немножко ☺️☺️давайте вместе 😌
Комментарии
Согласна с @olgakovaleva85, считайте калории и добавьте физ нагрузки.
По поводу марафонов, если уж и идти, то только к тем, у кого есть образование в сфере диетологии и физ культуры.
А то сейчас инфоциган столько развелось🙈 на каждом углу марафоны продают типа спецы🤦🏻♀️
Нравится Ответить
Зачем далеко идти вот же @irina_inozemtseva
Нравится Ответить
TGYM и никакой другой. В инстаграме наберите @tanyatgym
Нравится Ответить
@dietolog_yuliya
Я с ней сейчас худею. Скинула уже 19кг. На странице есть отчёты еженедельные, если интересно.