Мультзарядки и физкультминутки: как улучшить здоровье детей?

МУЛЬТЗАРЯДКИ И ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ❗

Физкультминутки - это комплекс физических упражнений для различных групп мышц.

Он направлен на то, чтобы снять утомление, повысить умственную работоспособность детей, эффективно влияет на укрепление здоровья. При выполнении таких упражнений у ребёнка улучшается кровообращение, работа сердца, лёгких, восстанавливается положительное эмоциональное состояние. А ещё так малыш отдыхает🤗.

Люблю мультзарядки из серии "Капитан Краб".

Их спокойно можно найти в интернете и включать в середине занятия. И делать не только ребятам, но и родителям🤓🥸. Сама с удовольствием делаю со своими любимыми детками😘.

А посмотреть эти упражнения вы можете абсолютно бесплатно на моем аккаунте в инстаграм @logodar_studio.❤️