Лента пестрит историями, как девочки классно худеют. Сбрасывают реально много и выглядят классно. Божечки, как же я хочу обратно свои 50 кг. Сейчас в 68 мне капец как неуютно. Но я не могу не есть. Я заставить себя сделать все, чтобы снова быть красивой? Нужны силы и время. Их пока нет. Но отражение в зеркале прямо бесит🤪
А классный пост в топе, давай повторим в у нас? Кто чем занимается, работает, просто увлекается? К кому обращаться, если что😃 Ведь классная инфа!
Какой классный, прям захватывающий, вау вау сериал посмотреть? 🥹уже всё пересмотрено
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷 Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁 Всем участницам желаю удачи!!!😘 🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Посоветуйте что- нибудь такое классное классное посмотреть Чтобы прям весь фильм кайфовать Может сериал Может что- то из нового 🔥
Какие жилые комплексы по вашему мнению в нашем городе самые классные и почему?
НАТ·
Аналогичная ситуация 🙈 жру всё, что вижу)
Foxy··
Мама троих детей
Обнимемся😭😭😭
Наденька ··
Аналогично!!!тоже не могу смотреть в зеркало😥и тоже всё жру,но после того как съем говорю себе это последний раз,завтра начинаю худеть считать калории итд.Наступает завтра и я опять всё жру😭
Foxy··
Мама троих детей
понимаю как никто
Anna·
Мама сына (1 год)
Ой, так же. Морально прям сил нет даже подумать о диете, а спорт так вообще... Решили с подругой осенью напару на диету сесть для начала, но хз как пойдёт 🤣
Алина·
На мне 15 кг лишних повисло, тоже чувствую себя очень некомфортно😔 А ещё больно читать про то, что на гв все так замечательно худеют. Я дочку до года кормила, так вес (тоже лишних 15кг) ушёл за 2 недели. Невозможно для меня похудеть на гв, не дают гормоны😫
Foxy··
Мама троих детей
Я на ГВ тоже похудеть не могу. Грудь обвисла и этот лишний вес… ну прям жесть
Алина··
@kris_foxy, даааа, жеееесть😭 В зеркало вообще стараюсь не смотреть🙈
Светлана·
Блин, а я весила 42 кг, теперь 58 и я так себе нравлюсь!!!!!!!!! Сначала тоже хотела худеть, а потом посмотрела на себя и понравилась) грудь третьего размера) и все такое) да и пожрать тоже люблю, и решила, че себя ограничивать во вкусняшках)
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Foxy··
Мама троих детей
Почитаю
Татьяна Ушакова·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Я тоже часто читаю подобные истории. Лично для меня существует три правила:
1) представляю как я везде таскаю с собой 5л воды, а она очень тяжелая. А это я таскаю на себе каждый день…
2) чтобы не переесть говорю себе: «Я съем это завтра.»
3) есть вовремя. Если ем ночью, а такое часто бывает, то ем мало.
Татьяна Ушакова··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@kris_foxy, очень помогает!!!
Мой обычный вес до 58 кг, рост 168. Носила 42-44рр.
Я всю жизнь худая, но крепкого телосложения. Кроме шуток, кости тяжелые))). Проверяла.
Сейчас я болею по эндокринологии + в положении, поэтому слежу за весом еще серьезнее. Вешу 61 кг. Очень тяжело носить лишнее, но ситуация обязывает.
Foxy··
Мама троих детей
тогда надо попробовать внедрить правила!
Татьяна Ушакова··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@kris_foxy, почему бы и нет? Установите себе хотя бы одно правило. Остальные придумаете на ходу.
Правило не есть после 18:00 с маленькими детьми - не работает!! 😜
Анастасия·
Прошла марафон от лерчек в инсте
2700 цена была ,но мне понравилось ,что в подарок косметика стоимостью 2000 тыс отправляют ,а я как раз хотела заказать холодное обёртывание и решила ,что куплю сразу марафон)
Крутой марафон ,там супер чат поддержки был ,мотивация хорошая
Я каждый вечер смотрела на отчёты девочек и прям сама мотивировалась делать больше
Много рецептов готовлю и сейчас
Сырники без сахара в духовке или геркулес на миндальном молоке теперь моя любовь
Похудела за месяц на 6 кг и объемы супер ушли
-7 талия
-8 бёдра
-4 грудь (тут печаль )
Анастасия··
@mrs_tati, 220 миндального молока и 75 каши геркулес долгой варки
Добавляю ещё ягоды по вкусу
Примерно в порции будет 370 ккал
Анастасия··
@kris_foxy, спасибо )
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
@nastya.samsonova.98, благодарю ☺️🌹
Любовь·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Купите себе дорогущий курс массажа и тогда жалко будет заедать все это дело булками 😆 я так и сделала. Ещё не родила, но уже курс массажа купила, чтобы после родов даже мысли не было дать себе слабину )
Foxy··
Мама троих детей
Да у меня просто времени нет на него ходить, я расстроюсь и буду заедать стресс😂
Юлия·
Мама дочки (4 года)
@snow-flake06 @kris_foxy @nadenka393 @doamna Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 18кг. На странице пишу отчеты еженедельные, есть фотки промежуточного результата. Посмотрите, вдруг это подтолкнет вас к действиям.
Foxy··
Мама троих детей
Спасибо!!!