Девочки, вы когда нибуль обращались к диетологам? Помогла ли диета в похудении? Похудеть в декрете, как раньше совсем не…

Я с 60 хочу до 53. За 2 недели 3,7 скинула. На драйнэффекте лимфодренажный напиток, щелочной воде и биодроне.

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 18кг. Очень комфортное меню, отвечает на все вопросы доступно. На странице пишу отчеты еженедельные, есть фотки промежуточного результата. Можете посмотреть динамику

Самая лучшая диета, та которой сможете придерживаться всегда. И морально не должно быть тяжело. Просто маленькими шажочками идти к цели. В идеале прогулки, велосипед, или ещё какой-то спорт добавить.

Если сесть на диету, сократить резко калории, потом когда закончите это, вес скорее всего вернётся и станет ещё больше.

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона