Это правда или миф, что на гв каллорий сжигается на порядок больше? На сколько? У всех или бывают…

Не за одно, в среднем в день.

Организм тратит на лактацию около 500 ккал в день

а ну это ближе к реальности

может и так)

@olyaraykkonen классный сериал всё-таки, захотелось пересмотреть)))

вот этим с сыночком и занимаюсь))

тоже смотрю сейчас уже 5 сезон😂

Вот и у меня стоит 58 хоть ещё хоть нет)))

как только я бросила кормить дочь, я за 2 месяца без диет похудела до добеременного веса.

неа) я пока просто научилась его вкусно варить 🤪 у вас там он описан?)

да

как раз с дачи с огорода привезла ароматный базилик, вкусный какой рецепт, спасибо))

Может гормончики?

Ого)))

А если потом я не буду объедаться как сейчас всё будет стабильно? Или в любом случае после гв вес попрёт?

у кого как)))у меня пошёл вверх при таком же питании)и тяжело скидывался,ну я и забила,с потом забеременела😂

у меня это болезнь всю жизнь, хочется стабильности в весе) надеюсь на лучшее))

@olyaraykkonen, я люблю пакет молока после тренировки выпить разом

Ну или чашечку хотябы

Но когда я так сделала - малышок пердела, как старая жигули🤣

🤣 и смешно и грустно

эт да😂

А я наоборот ем под контролем, на ночь стакан кефира , фрукты или ягоды , потом ток завтрак, хорошо вес не растёт , но и не падает 😒

Круто)) а с какого момента от начала гв помните?) Хочется надеяться, что и мне перепадёт))

как гв устаканилось. Думаю, что после 3-4 месяцев. Очень много гуляли. Кормила до 1,10.

Когда стала сокращать кормешки, баловать себя едой много, больше сидеть на площадке, чем ходить с коляской, то кг потихоньку стали возвращаться. И стал мой обычный вес, как до родов. Но я также стала больше сидеть дома, работать...Пандемия, все дела. Даже за зиму набрала лишка. Встала сейчас на учёт по новой беременности с 3 кг больше, чем с предыдущей. Но токс все сравнял к старому весу.

А так, конечно, огонь. Ты худая и сиськи)))

это точно 😅

(((