Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Snezhana
Snezhana
Мама двоих (4 года, 14 лет)

Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю.…

1 из 2

Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю.

Недельное меню в карусели.

Пояснения. Сыну 4 года. Меню составлено из продуктов, которые он ест. Меню составлено под его конкретные потребности.

Основные моменты.

- мы практически не едим молочные и кисломолочные продукты.

- мы минимизируем потребление глютена в рационе.

- не едим тяжелую еду на ужин.

- каждый основной приём пищи содержит жиры и белки и клетчатку.

- из напитков пьёт в 90% случаев воду.

- сладкое ест. По выходным. Мороженое - это тоже сладкое.

- на завтрак в большинстве случаев каша.

#меню_кс

131

Лучший комментарий

nabul

Nadja

@vladlena_t, @prikormopedia, читаю и зачитываюсь 😌 А я всегда прохожу мимо и миндального, и овсяного молока, но с интересом подглядываю. Никогда не имела с ним опыт, а в чём соль? То же молоко, только со вкусом, ради разнообразия? Меню, конечно, просто волшебное, хочется бежать в магазин и готовить это всё. Обязательно беру на заметку, мы так никогда не питались. Но малышу хочется дать лучшее. Большое спасибо ☺️🙏

@marie_g,

Отметок «Нравится»: 3
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Смысл растительного молока- альтернатива коровьему молоку. Его мы не употребляем.

Отметок «Нравится»: 0
nabul

Nadja

@prikormopedia, а козье и овечье тоже?

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@nad_ja, тоже не употребляем. По крайней мере на сегодня.

Отметок «Нравится»: 0
nabul

Nadja

@prikormopedia, Снежан, а растительное молоко тоже после года?

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@nad_ja, покупное да. Только после года. Овсяное самодельное можно до 1 года.

Отметок «Нравится»: 1
vladlena_t

Vlada

Мы тоже не используем коровье. Пару раз в году для классической дрожжевой выпечки беру только

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

у меня иногда старшая просит для како молоко. 🙈🤪

Отметок «Нравится»: 0
vladlena_t

Vlada

@prikormopedia, раз в году и я пью)) Эмма пробовала и ей не нравится молоко, но она на ГВ ещё ) я раньше пила капучино, долго не могла отказаться от молока в нем, заменяла на кокосовое, пила bulletproof coffee, и вот после последнего я резко перешла на эспрессо и все кокосовое уже пару избегаю.

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

на молочку подсаживаешься очень быстро….

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

zzzirina.schneiderzzz

Irene

Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)

А зачем минимизировать глютен?

Отметок «Нравится»: 0
vladlena_t

Vlada

Отметок «Нравится»: 1
zzzirina.schneiderzzz

Irene

Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)

где написано, что Я ВИЖУ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ???

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

я вчера пыталась донести свою позицию для человека. Но там не нашла готовности услышать.

Отметок «Нравится»: 0
renatochka23

Renata

Мама сына (5 лет), беременна (36 нед.)

Ну вы молодцы конечно,мой и половины всего этого не ест.

Но мне кажется такое меню в Германии это больше исключение,а сын в садик не ходит ? Вы не работаете ?

Отметок «Нравится»: 0
lechner801

Olga

@prikormopedia у нас для работающих всегда был сад, прогулов тоже не бывает))) выходные есть

Суп им варю на 2 дня овощной минестроне или куриный с лапшой и все 🙈

Отметок «Нравится»: 3
kristina_mick

Кристина Микк

поделись пожалуйста рецептом минестроне

Отметок «Нравится»: 0
lechner801

Olga

все овощи что есть (обычно корневой сельдерей, паприка, морковка, фенхель, томаты, порей/лук) слегка пассирую, в мульте, потом макарошки или крупу (ebly weizen) и фасоль или нут из банки, вода и все в мульте на 5 минут под паром. Это мой любимый суп и дети хорошо едят, муж только не очень любит 🤣 хотя я специально не кладу цуккини или цветную капусту, он их не ест

Отметок «Нравится»: 0
linalim

Ангелина

Молодец какой сынок, если все кушает это 😍 И мама молодец, которая столько готовит))

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Это примерное меню- его рацион. Суп на пару дней. Котлеты замораживаю. Блины по выходным. Смешиваю заранее разные семена. Ленивая овсянка с вечера готовится. Пытаюсь облегчить процесс готовки. Не большой фанат этого дела.

Отметок «Нравится»: 1
vladlena_t

Vlada

Спасибо! Буду меньше озадачиваться вопросом что бы приготовить) воскресное запечное яблоко - прям звучит нереально вкусно! Ты целиком запекаешь?

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

правда красота! Я об этом только переехав в Краснодар узнала☺️

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@tanja24t, да. Дочь там родилась. ☺️. И много друзей осталось.

Отметок «Нравится»: 0
colniwko6413

Mischel Mischel

Мама сына (1 год)

прям захотелось ай вы)

Отметок «Нравится»: 2
vladlena_t

Vlada

А какое миндальное молоко берёшь? Я брала один раз и мне вообще не понравилось. Потом я сама приготовила и это вау, вкус другой, но часто так заморачиваться не будешь.

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@kristina_mick, класс. А я не видела такое. Надо посмотреть.

Отметок «Нравится»: 1
kristina_mick

Кристина Микк

@prikormopedia, обрати внимание,оно действительно классное и по составу и по вкусу

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

спасибо 🌸

Отметок «Нравится»: 1
julia0708

Юлия

Мама троих детей

Хорошее меню, сохраню)

Отметок «Нравится»: 1
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

На здоровье.

Отметок «Нравится»: 0
lenashkarinska

Лена

Мама двоих (2 года, 4 года)

👏👏👏👏 просто шикарно!!

Отметок «Нравится»: 1
amirs_mutti

❤❤❤

Мама троих детей

Спасибо 💚завтраки мне особенно интересны,а то в последнее время одна овсянка 🙄

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

На здоровье. ☺️

Отметок «Нравится»: 0
tatalangenstein

Tata

Отличное меню, очень похожие продукты и мои едят, рыбу,правда, только в виде котлет или со сливками и макаронами. А ты и орехововую пасту и масло даешь, не жирно получается, я или то или то всегда. В сад сын ходит до обеда?

Отметок «Нравится»: 1
tatalangenstein

Tata

@prikormopedia, это в саду у него на обед такое меню?

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

это если он дома кушает. В саду не так все радостно.

Отметок «Нравится»: 0
tatalangenstein

Tata

@prikormopedia, ааа, а то думаю, может это он до обеда ходит или на обед забираешь, потому что у нас в саду тоже все иначе.

Отметок «Нравится»: 1
nabul

Nadja

@vladlena_t, @prikormopedia, читаю и зачитываюсь 😌 А я всегда прохожу мимо и миндального, и овсяного молока, но с интересом подглядываю. Никогда не имела с ним опыт, а в чём соль? То же молоко, только со вкусом, ради разнообразия? Меню, конечно, просто волшебное, хочется бежать в магазин и готовить это всё. Обязательно беру на заметку, мы так никогда не питались. Но малышу хочется дать лучшее. Большое спасибо ☺️🙏

@marie_g,

Отметок «Нравится»: 3
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@vladlena_t, у меня иногда старшая просит для како молоко. 🙈🤪

Отметок «Нравится»: 0
vladlena_t

Vlada

@prikormopedia, раз в году и я пью)) Эмма пробовала и ей не нравится молоко, но она на ГВ ещё ) я раньше пила капучино, долго не могла отказаться от молока в нем, заменяла на кокосовое, пила bulletproof coffee, и вот после последнего я резко перешла на эспрессо и все кокосовое уже пару избегаю.

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

на молочку подсаживаешься очень быстро….

Отметок «Нравится»: 0
colniwko6413

Mischel Mischel

Мама сына (1 год)

Блины, оладушки, омлет на сковородке?

Отметок «Нравится»: 0
colniwko6413

Mischel Mischel

Мама сына (1 год)

@prikormopedia не знаю🤷‍♀️ но после кефира стабильно всегда так , попробую дать тогда коровьего молока и посмотрю реакцию

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

а кефир даёте в разное время суток?

15 минут это время ещё нарождения кефира в желудке. Поэтому я сомневаюсь в такой быстрой реакции.

Отметок «Нравится»: 0
colniwko6413

Mischel Mischel

Мама сына (1 год)

@prikormopedia в разное, может даже быстрее чем 15 , точно не засекла. Но то что всегда после кефира странно

Отметок «Нравится»: 1
yanichara

Yana

Мама сына (3 года)

Как? Как ты это делаешь?😆😆😆 У нас борьба даже с макаронами какими нибудь. Мы едим часами и с борьбой🙈

Отметок «Нравится»: 0
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Уже училась годами чтобы он так ел😂😂😂😂 и то есть над чем работать. Он и есть мой лучший мотиватор- для обучения и развития. Дети делают нас лучше 😍☺️

Отметок «Нравится»: 2
evgeniafimina

Евгения

Мама сына (4 года)

Спасибо за меню ❤️

Отметок «Нравится»: 1
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

На здоровье ☺️

Отметок «Нравится»: 0
viktoriya.de

Viktoriya

Мама двоих (младенец)

Масло гхи это топлёное масло??

Отметок «Нравится»: 1
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@yanichara, а я уже начала кайфовать от запаха 🤪🤪😂😂 вначале с недоверием относилась 🙈

Отметок «Нравится»: 1
befit.ks

Snezhana

Мама двоих (4 года, 14 лет)

@julia.gat.hamburg, там нет лактозы практически. И это историческое аюрведическое масло. Оно легче для усвоения.

Отметок «Нравится»: 0
yanichara

Yana

Мама сына (3 года)

@julia.gat.hamburg я сама тоже не покупала,но когда пробовала с @prikormopedia палео диету(временно),отказывалась от молочки,вот гхи себе купила. Интересный вкус.

Отметок «Нравится»: 1