Мой дебют 😄
Всегда готовила только сладкие пироги, сосиски в тесте или пиццу , но в этот раз приготовила курник и с капустой 😊
Муж доволен 😄
Ходил и слюнями капал пока готовила 😄
АннаМама сына (3 года)
С @sv_golitsyna? Тогда вы по адресу) присоединяйтесь к нам и мотивируйтесь с нами! С вашего веса на ПП отвес пойдёт очень быстро и хорошо!
СветланаМама двоих (1 год, 4 года)
@sh.a.s если ооочень хочется конфет - купи зулу без сахара, рассасывай, если можешь контролировать - шоколад 72%, джем вот такой. Держи колу без сахара в холодильнике
АннаМама двоих (1 год, 2 года)
@sv_golitsyna спасибо)
АннаМама сына (3 года)
@sh.a.s не хочу вас расстраивать, но для снижения веса вам придётся себе готовить отдельно. Вы сейчас на меню для поддержания веса, но ни как не на уменьшение. Вам нужен дефицит калорий- все на пару, нежирное мясо, овощи, клетчатка и тд. Хотите скинуть вес, придётся идти на жертвы и про выпечку забыть в принципе
АннаМама сына (3 года)
Если хотите скинуть вес, то вам точно нужно забыть о выпечке. Готовьте семье, но сами ни-ни..
АннаМама двоих (1 год, 2 года)
Да, я уже это поняла 😂 я с Светланой поговорила , так что теперь только ПП и хотя бы зарядка , пока детки спят 😄
Катя Епифанова Мама троих детей
Курник прям очень аппетитный
АннаМама двоих (1 год, 2 года)
Спасибо 😊
Родила😄🙈 приехала в роддом к часу, в 17:20 готова😄
А как вы готовились к кс?🤔😄
Как вкусно готовить гречку, чтобы было очень вкусно, но при этом оставалась полезной и пп? 😄
Девчонки, листья малины где найти?🌱😄 или чай готовый с листьями?
Кто уже готовится к празднику ? Собираю для раздачи детям 😄❤
Анна·Мама сына (3 года)
@sv_golitsyna во-во, аналогично. Период плато все тяжело в принципе переносят.
·Ответить