sh.a.s
Анна
Мой дебют 😄
Всегда готовила только сладкие пироги, сосиски в тесте или пиццу , но в этот раз приготовила курник и с капустой 😊
Муж доволен 😄
Ходил и слюнями капал пока готовила 😄
Всегда готовила только сладкие пироги, сосиски в тесте или пиццу , но в этот раз приготовила курник и с капустой 😊
Муж доволен 😄
Ходил и слюнями капал пока готовила 😄
2.7 года
20
Лучший комментарий
@sh.a.s если ооочень хочется конфет - купи зулу без сахара, рассасывай, если можешь контролировать - шоколад 72%, джем вот такой. Держи колу без сахара в холодильнике
Комментарии
@sv_golitsyna во-во, аналогично. Период плато все тяжело в принципе переносят.
С @sv_golitsyna? Тогда вы по адресу) присоединяйтесь к нам и мотивируйтесь с нами! С вашего веса на ПП отвес пойдёт очень быстро и хорошо!
@sh.a.s если ооочень хочется конфет - купи зулу без сахара, рассасывай, если можешь контролировать - шоколад 72%, джем вот такой. Держи колу без сахара в холодильнике
@sv_golitsyna спасибо)
@sh.a.s не хочу вас расстраивать, но для снижения веса вам придётся себе готовить отдельно. Вы сейчас на меню для поддержания веса, но ни как не на уменьшение. Вам нужен дефицит калорий- все на пару, нежирное мясо, овощи, клетчатка и тд. Хотите скинуть вес, придётся идти на жертвы и про выпечку забыть в принципе
Если хотите скинуть вес, то вам точно нужно забыть о выпечке. Готовьте семье, но сами ни-ни..
Да, я уже это поняла 😂 я с Светланой поговорила , так что теперь только ПП и хотя бы зарядка , пока детки спят 😄
Курник прям очень аппетитный
Спасибо 😊