Mom.life
Анастасия
stasya.petrova.a98
Анастасия

Как найти хорошего психолога и начать терапию?

Девушки, поделитесь пожалуйста опытом. Кто общался с психологом, как и после чего вы к этому пришли? Что вас подтолкнуло начать?
Где и как лучше искать психолога?
Возможно ли найти нормального психолога не за мульён рублей и как вообще понять, что он нормальный?Какой вообще в среднем ценник и сколько сеансов нужно?
И ещё стопятьсот вопросов у меня по этому поводу, так как я в этом полный ноль, но очень хотела бы попробовать пройти сеанс🙏🏻
21.07.2021

Лучший комментарий

Комментарии

psychologist_hi
psychologist_hi
Я нахожусь в постоянной терапии. И за это время колоссально улучшила качество своей жизни – добилась множества важных для меня целей, исполнила мечты, которые когда-то казались нереальными, стала более уверенной в себе, открытой, счастливой в конце концов. Я понимаю, что это звучит как-то слишком заоблачно, но я точно могу сказать, что терапия усиливает все ваши сильные, личностные качества, которые точно в вас есть. Вы начинаете лучше понимать себя, свои желания, свое истинно «Я», а когда вы лучше понимаете себя, вы начинаете лучше понимать и других и благодаря этому жизнь меняется просто невероятным образом.

Но надо отдавать себе отчёт, что любые изменения – это длительный, местами очень трудный процесс, в которому будут слезы и падения. Поэтому далеко не каждый решается на терапию. Но это точно того стоит. Но я вижу, что вы уже наметили свой план, а это значит, вы на верном пути 😉

Хороший психолог не обязательно должен стоить заоблачных денег. Психолог за 20 000 руб в час будет отличаться от психолога за 5000 раскрученным именем.
Начинающие психологи скорее всего будут стоить 2-3 тыс. и это не значит, что они хуже. Более того, они даже в чем-то лучше, потому что, я буквально вчера была на семинаре от Российского Психотерапевтической Ассоциации, где обсуждалось, что начинающие психологи сильнее вкладываются эмоционально и более эмпатийно переживают чувства клиентов, а эмпатия – это основа успешности терапии.
И еще. Нет лучшего психолога, есть психолог подходящий. Совершенно нормально, если вы попробуете несколько психологов, прежде чем поймете, что нашли своего. А может быть, вы почувствуете это сразу. Я очень люблю высказывание гуманитистического психолога Карла Роджерса: «Различия между людьми, право каждого на использование собственного опыта собственным способом и на раскрытие в нем собственных смыслов, является самыми ценными возможностями, которые несет в себе жизнь». Удачных поисков!
22.07.2021 Нравится Ответить
ilvira.psiholog
ilvira.psiholog
Важным условием при выборе психолога является его личная терапия и супервизии.
22.07.2021 Нравится Ответить
ilvira.psiholog
ilvira.psiholog
Здравствуйте!Я практикующий психолог, работаю в формате онлайн. Если вас устроит, мы можем созвониться, чтобы прояснить смогу ли я вам быть полезной. 89872525500
22.07.2021 Нравится Ответить
polininaulia
polininaulia
Начались жуткие панические атаки, грешила на здоровье, и когда вообразимых «раков и опухолей» не нашли, знакомая посоветовала психолога, пришла к нему в таком состоянии, на столько все тяжело было, что даже работать со мной не стала, отправила к психиатру. После медикаментозной поддержки стали работать и с психиатром и психологом. Стала гораздо легче, сейчас много читаю литературы. Как только начинается что-то, знаю, как выходить уже. Но уже психолог для меня стал слабоват. Нужно искать кого то посильнее. По ценнику, все онлайн, мне так удобнее было, психиатр 3500, психолог 2500.
22.07.2021 Нравится Ответить
eva_psy
eva_psy
В беременность ходила на групповую терапию, потом когда переживала развод, пошла к ведущей группы. Так и осталась) ТК много езжу, сессии бывают и онлайн и в кабинете, как совпадет. Хожу 1 раз в неделю уже три года, не планирую завершать, ТК жизнь улучшается с помощью этого инструмента. Как специалист сама ориентирована на длительные терапии, большинство моих клиентов с такими запросами - на длительные отношения.
Мой психолог стоит 2500/50 мин, у меня сессия стоит 3000/60 мин.
22.07.2021 Нравится Ответить
plusa42846
plusa42846
Это не я к нему пришла, она сама меня к себе пригласила. Мое состояние отразилось на ребенке, бесплатно раз цать... Вытащила из депрессии.
Я потом сама её отблагодарила.
21.07.2021 Нравится Ответить
kristina-mamaylechki
kristina-mamaylechki
Я сейчас общаюсь с психологом раз в неделю, очень помогает) прям безумно рада, что «доросла» до этого
21.07.2021 Нравится Ответить
choco-co
choco-co
Поняла что больше так не могу. Постоянное чувство тревоги. После того как сыну поставили диагноз РАС.
Я нашла в Инстаграм, общие знакомые. Общаемся раз в неделю через WhatsApp. Час 1500
У многих есть первый сеанс знакомство, обычно дешевле.
21.07.2021 Нравится Ответить
bjascha
bjascha
Первый раз пошла семью спасать))) Потом уже осознанно начала ходить по мере необходимости.
Цена и качество не связаны.
Можно найти своего специалиста и за не большие деньги или бесплатно в социальных центрах.
Как найти - в начале выбирать по описаниям в интернете и по личным отзывам.
Можно почитать о направлениях психотерапии, тогда вам легче будет искать своего врача. Тк некоторые методы вам могут быть просто не приемлемыми.
Как-то так)))
21.07.2021 Нравится Ответить
murza
murza
Пришла через кардиолога и психиатра. Сердцу хана. Поставили тревожное расстройство. Прописали пилюли. И психолога.
Сначала нашла онлайн-не пошло
Пошло очно -класс
В Калуге 1500 приём
21.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также