Комментарии
В сумме выходит 10-11 часов. Ночью с 23 до 7-8 утра , днём 1 час. Либо если днём не спит, то на ночь с 9 до 7-8 утра
@alenka1405 @funikovak поделитесь, как вы день проводите обычно, может дело в нагрузке?
В 10 встали, Завтрак, гуляем с часу до 3 - 3,5, в 4 читаем и спать, в 6 подъем, сразу обед, и опять гулять часа на 2. Ужинаем правда часов в 10, но у нас папа поздно вечером приходит домой, в 11:30 купаться и в 12 чтение и спать.
У нас режим как в саду:
Утром просыпаемся, умывемся, зарядка, завтрак, после немного играем, прогулка, дома обед и спать. После сна немного играем, полдник, уходим гулять. Вечером ужин, купаемся, потом мультик смотрит, читаем сказку и спать.
@alinka0708 @annikirillova @oh.katya @yasmeen @olya223 что вы делаете, что дети просыпаются в 9????😲 Или это без дневного сна?)))
@aysaleo, да самый обычный день) с играми и прогулками))
22-23 отбой.
У меня может как до 11 проспать, если не кто не разбудит, а если разбудит, может и в 8 проснутся.. Но в основном до 9-10 в вх
С 12 до 10 и в обед где-то 1,5 - 2 часа
@zlatagold23 ребёнку нормально, это я сама переживаю, мне всё кажется мало 😒
@aysaleo, ну что Вы! Каждый ребенок индивидуален,не переживайте! Разным детям необходимо разное количество для отдыха!🙏🏻 Ребенок уже достаточно большой и соблюдать строгие рамки нет смысла,если для этого нет поводов🤗
@zlatagold23 спасибо большое, я вот знаю, что всё индивидуально, а всё равно время от времени начинаю чего-то там высчитывать😁я наверное просто ждала такой ответ)) да ещё недавно вычитала где-то, что дети растут во время дневного сна, а ночью психологический отдых, вот и стала подгонять под нормы, хотя сама прекрасно знаю, что все дети разные 😊спасибо большое за то, что успокоили 😊
@annikirillova мы в обед с 2х лет не спит, в ночь с 21.30 и до 9-10ч
С 22-8
Днём 2 часа