При дефиците магния, какой посоветуете? Или железо тоже

-20% с кодами EPI2878(применить)+JCB20(применить) от 4600₽ при оплате картой Мир

магний ультра маг железо хема плекс если надо скину ссылки

Девочки, пользуйтесь на здоровье ❤️

На все заказы, от любой суммы, бессрочная дополнительная скидка

Делюсь ❤️

Дозировка определяется по анализам. Но даже без анализов смело 50мг. Курс выдержать три месяца (столько обновляется кровь) и обязательно нужны кофакторы, т.е хороший мультивитаминный комплекс. Без всех участников цепочки ничего не получится​ 🙏Обязателен прием комплекса витаминов! Для лучшего усвоения железа и результата

Смесь нескольких форм магния, эффективно работающих вместе

Железо гема плекс работает лучше всего

https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-30-Sustained-Release-Tablets/7662?rcode=ESQ9331

Магний Или Гарден оф лайф https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Whole-Food-Magnesium-Powder-Orange-14-8-oz-419-5-g/81729?rcode=ESQ9331

Или такой мега фуд

https://ru.iherb.com/pr/MegaFood-Relax-Calm-Magnesium-Blackberry-Hibiscus-Oasis-30-Single-Serve-Packets-4-g-Each/102267?rcode=ESQ9331

EЩе такой у блубоннет хороший

https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Liquid-Magnesium-Citrate-Mixed-Berry-Flavor-16-fl-oz-472-ml/99111?rcode=ESQ9331

Магний глицинат

https://www.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-90-Tablets/70143?rcode=ESQ9331

Мне больше всего нравится от Гарден. Он с пробиотиком, что помогает кишечнику работать и хватает больше чем на 2а месяца

Довольна этим

Это железо у меня в наличии. Очень хорошее.

В жевательных таблетках со вкусом лесных ягод

@mah_alina @aminka__93 оротат

@aminka__93 вот

Я с Айхерб заказала глицтнат магния и аратат