SOS
Сегодня под утро я просто ахренела , мягко сказать
Мою ногу (икру) свело судорогой , и я не знала что делать
Это была адская боль... я не знала как это закончить!
Сейчас мне больно наступать на ногу в целом.
Скажите , если это повториться , как быстро снять напряжение и что вообще делать?
Девочки (((( Вчерашний пост это был крик , я не знала как поступить … А сегодня его с работы забрали в военкомат и оформлять будут на сво …. Это капец …. Вот что мне делать
Обсуждение практики женского обрезания в Дагестане: случаи, отрицание, споры о традициях и правах женщин. Мнения в комментариях.
Знали ли вы, что воспитателей самих заставляют чистить площадки для детей?! Для меня - это странно. Почему нет дворника, который бы это делал🤷🏼 ♀ Поэтому мы с мужем сегодня опять очищали площадку. Вдруг вы не знали, а воспитатели стесняются вам об этом сказать, то предложите помощь, если у вас есть немного времени утром. И им полегче, и дети довольны и точно выйдут гулять👌
История мамы о моральном насилии в родах и муже, который уснул, пока она мучилась в схватках. Читайте полную историю и реакцию мам!
Нет слов, если бы я не знала, что это я, никогда бы не поверила!🤣🤣🤣
Кира ·
Мама дочки-младенца
Мне помогает на себя пальцы тянуть 👍🏼
Юлия Малахова·
Мама дочки (11 лет), беременна (40 нед.)
Поделайте растяжку икроножных мышц. Мне очень помогло
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Я обычно вскакиваю и начинаю ходить. Либо магния не хватает, либо кальция.
Katrin LB·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
В первую беременность так было каждую ночь. Я пила магний
Натали·
Мне от судорог магний б6 приписали , больше их нет 👌🏼
Ирина·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
У меня тоже ноги судорогой сводит🙄 пью магний, но как-то не особо помогает. Раньше только правую ногу сводило, а теперь и левую стало. И тоже болят ноги после этого весь день
Галина Третьякова·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня сегодня тоже такое случилось, вот где икра на правой ноге, в том месте мне казалось, что мои мышцы были натянуты так, что не выдержат и порвутся, я и "натягивала" и "втягивала", всё что можно и нельзя.... Потом через страх и боль получилось выскочить с кровати, встать на ноги и всё резко прошло. 🤦♀️
Мария··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Согласна, помогает, если резко встать именно на эту ногу, сразу отпускает.
Виолетта·
Мама троих детей
Встать и наступать на пятку
Людмила·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Кальций не рекомендуют после 32 недели, но магний можно и нужно при таких случаях.
Диана··
В ожидании первенца
Спасибо моему врачу из жк , который ничего не говорит об этом)))
Людмила··
Мама двоих (1 год, 4 года)
это частое явление😒
Диана··
В ожидании первенца
😢 увы
Женя·
Еще это нехватка кальция и магния)
Диана··
В ожидании первенца
Странно) потому что я пью кальций
Татьяна··
В ожидании первенца
от нехватки калия