Мамс , а кто сильно худел на гв? Вы потом пришли в свой вес? На здоровье не сказалось никак?…
Мамс , а кто сильно худел на гв? Вы потом пришли в свой вес? На здоровье не сказалось никак?
Добеременный вес у меня 65 кг, рожать пошла 80 кг, а сейчас уже 57.. тает кг за кг прям, хотя ем больше мужа.. и запрещенку типо фаст фуда и газировки. Я к слову весила 57 кг лет 7 назад, когда активно спортом занималась.
Кости торчат аж не по себе..
Алиса·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ведьма какая то 😂
ira__msk·
Кто сильно худел на гв, тот не я😸
Кормить перестанете, скорее всего, обратно наберете
Вероника·
Мама четверых детей
Сколько кк вдень съедаете?
💃··
Мама дочки-младенца
@ksuri, пересмотрю меню.. пора сбалансировать
💃··
Мама дочки-младенца
@ksuri, хотя сейчас прикинула, обед всегда суп, завтрак оладьи/блины, или бутеры, или яица. Ужин по-разному. Ну и конфетки, чипсы, печенье с чаем/кофе/лимонадом между делом.. по сути завтрак, обед и ужин есть всегда🙄
Ксения ··
Мама сына (1 год)
нужно больше сложных углеводов есть вам))
Посчитайте сколько вам нужно ккл для баланса, те поддержки веса
И прибавить 400-500 калорий из за гв))
Лера·
Мама двоих (младенец)
Я ооооочень похудела на гв на первом... считаю , что это от : 1. Нервов и недосыпов 2. От еды, вернее от того что частенько забивала на поесть! Оттого ребёнок всю меня высосал ) и ещё важно соблюдать водный баланс, так как молоко по сути вырабатывается из жидкости в теле мамы, нужно пить много воды, я сейчас на втором гв это практикую , и стараюсь есть нормально.
💃··
Мама дочки-младенца
Да кстати , именно воды я пью немного, в основном жидкость, типо чай/кофе, лимонад, морс и тп. Нервы и недосып есть , но вот про забивать на еду, это нет. Кушаю вполне себе.. причём постоянно хочется пожевать чего нибудь😅
Лера··
Мама двоих (младенец)
пейте воду ! Думаю, это должно работать. Тем более на жаре мы потеем, очевидно что тело как бы сохнет
💃··
Мама дочки-младенца
спасибо , начну с этого)
Cubanita·
У меня вес дошёл до идеального исходя из роста (59-60кг, 170 см/, но никак до добеременных 54-55 снижаться не хочет
Ем много сладкого😔
💃··
Мама дочки-младенца
А у меня рост 176 и вес вот 57 сейчас
Алиса··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
я 176, но 55-57 кг для меня нормальный вес
Лера·
Мама двоих (младенец)
Ну я кстати потом пришла в себя, спустя может год после завершения гв.
Виктория·
Мама дочки (2 года)
Я очень сильно похудела на гв.
Когда закончила, начала набирать вес. Теперь проблема похудеть 😄
💃··
Мама дочки-младенца
Ну вот даже не знаю что сказать) пока проблема в первом)
Виктория··
Мама дочки (2 года)
понимаю. У меня тоже одни кости торчали.. ужас был
Виктория··
Мама дочки (2 года)
но я частенько забывала покушать, некогда с ребёнком было, кормила очень часто и конечно нервы нервы постоянные
Юлия Касатик·
Везёт вам. Я толстела на ГВ как на дрожжах
Yana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я бы рекомендовала на всякий проверить щитовидку👀 если правда много едите, независимо от активности вес вниз сильно идти не должен. Собственно, у меня так проявился аит и гипотериоз
💃··
Мама дочки-младенца
Вот про обследование щитовидной тоже думала, сдать кровь вернее или узи?
Yana··
Мама двоих (1 год, 4 года)
узи тоже для клиники яснее, но не инфомативно без крови
Аня·
Мама сына-младенца
Ттг, т3, т4 если все нормально, то порядок
💃··
Мама дочки-младенца
Сдам , проверю. Спасибооо!
MaYa·
Мама сына (8 лет)
Я сильно похудела на гв. Кг 40 наверное весила . Одна грудь была)))
Как закончила кормить сильно поправилась . И никак не могу вернуться в свой нормальный вес.