Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года)

И к мясу отличный вариант гарнира Восточный холодный салат Табуле с Булгуром😍 Отварить Булгур и остудить Мелко нарезать…

И к мясу отличный вариант гарнира

Восточный холодный салат Табуле с Булгуром😍

Отварить Булгур и остудить

Мелко нарезать огурцы, помидоры, кинзу, зелёный лук, петрушку , смешать с булгуром , выдавить зубчик чеснока . Залить это все дело соком лимона или лайма , оливковое масло, соль и перец

И охладить 😻😻😻😻😻бомба

#олюшкаготовит

41

Лучший комментарий

_andromeda

Алиса-Александра

Мама сына-младенца

Вау 🤩

Обалденно

Как раз думала, что сделать с оставшимся булгуром 😘❤️

Мерси 🌿

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Ещё с кус кусом можно :)

len-s-va

Елена

Мама сына (2 года)

Очень люблю такой))

Комментарии

alexa777

alexa777

Мама сына (6 лет)

Спасибо, вкусно🤗

aloha111

Aloha

Мама дочки (1 год)

Отличный салат, но в восточных странах Булгура меньше раза в 2 добавляют, одна зелень, но ваш вариант тоже вкусно, сама так делаю иногда

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Это уже дело вкуса )

len-s-va

Елена

Мама сына (2 года)

Очень люблю такой))

bembaaa

Лена 🐰

Мама дочки (1 год)

с киноа ещё круче!!!!

aloha111

Aloha

Мама дочки (1 год)

Согласна, пробовала в кафе на отдыхе, потом ещё несколько раз ходила за ним

ms.hellfire

Ms HellFire

Мама сына (2 года)

Обожаю табуле.я ещё туда мяту крошу

svet_lana03

Svet_lana

Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)

Шикардос) спасибо)

nv2020

Ника

Мама дочки-младенца

Я одна не понимаю видимо этот булугур вкус его.. пшено пшеном

Либо неправильно готовила

nv2020

Ника

Мама дочки-младенца

@nastasiay__, попробую)

nv2020

Ника

Мама дочки-младенца

@ata_ta, а долго по времени обжаривать?) и сколько воды потом.

Спасибо ☺️

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

воды 1:2

А на масле , да сколько хочется , я подольше , чтобы раскрылся аромат

Минут 7-8 обжариваю

quattromam

Мария

Мама четверых детей

Я ещё зерна граната добавляю.

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Классический рецепт да, с мятой ☺️что- то я не решаюсь ее туда

opoka

Анжелика Принцессова

Мама дочки (4 года)

на выходных были в еврейском ресторане, и вот там с мятой этот салат был и прям 🔥 🤤

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

@tatshk, @only_love, @lenalena030709, ❤️❤️❤️❤️

elzer

Лена

Мама дочки (6 лет)

Сама же не ешь булгур, правильно?

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Сама не ем 🥲

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Я в такой добавляю безглютеновый кускус 😋

woolpex

Евгения Никонова

Мама сына (3 года)

Крутяк. Это можно и повторить

nelok

Nelok

Мама двоих (младенец)

@only_love, я с киноа такой салат делала

only_love

Света

Мама сына (5 лет)

киноа не содержит глютен, да?

nelok

Nelok

Мама двоих (младенец)

да, не содержит

only_love

Света

Мама сына (5 лет)

Мммм! Спасибо за рецепт!

tayana1984

Татьяна

Мама троих детей

Спасибо за рецепт 🤗❤️

tatshk

Татьяна

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Аппетитно!😋

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

@mur_mur777, @mama-yaaaa, девочки ❤️

volf2502

Екатерина

Мама дочки (5 лет)

Вкусно))) спасибо 😊

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Очень ❤️

art.iri

Irina

Мама дочки (4 года)

mama-yaaaa

Ляля

Мама сына (7 лет)

Освежающе 😁👏🏽

mur_mur777

Ляля

Кайф

_andromeda

Алиса-Александра

Мама сына-младенца

Вау 🤩

Обалденно

Как раз думала, что сделать с оставшимся булгуром 😘❤️

Мерси 🌿

ata_ta

Ольга

Мама сына (2 года)

Ещё с кус кусом можно :)

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не…

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗

Сегодня я в первые сверху живота почувствовала толчки 😻😻😻😻😻😻😻😻😻 это так волшебно!!!! Я в восторге!!!!!!! Я не думала что…

Сегодня я в первые сверху живота почувствовала толчки 😻😻😻😻😻😻😻😻😻 это так волшебно!!!! Я в восторге!!!!!!! Я не думала что этот день настанет...