post image

И к мясу отличный вариант гарнира

Восточный холодный салат Табуле с Булгуром😍

Отварить Булгур и остудить

Мелко нарезать огурцы, помидоры, кинзу, зелёный лук, петрушку , смешать с булгуром , выдавить зубчик чеснока . Залить это все дело соком лимона или лайма , оливковое масло, соль и перец

И охладить 😻😻😻😻😻бомба

#олюшкаготовит

19336

Лучший комментарий

Кайф

Нравится Ответить

Комментарии

alexa777·Мама сына (11 лет)

Спасибо, вкусно🤗

Нравится Ответить
Aloha·Мама дочки (6 лет)

Отличный салат, но в восточных странах Булгура меньше раза в 2 добавляют, одна зелень, но ваш вариант тоже вкусно, сама так делаю иногда

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

Это уже дело вкуса )

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (6 лет)

Очень люблю такой))

Нравится Ответить
Лена 🐰·Мама дочки (6 лет)

с киноа ещё круче!!!!

Нравится Ответить
Aloha·Мама дочки (6 лет)

Согласна, пробовала в кафе на отдыхе, потом ещё несколько раз ходила за ним

Нравится Ответить
Ms HellFire·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Обожаю табуле.я ещё туда мяту крошу

Нравится Ответить
Svet_lana·Мама троих детей

Шикардос) спасибо)

Нравится Ответить
Ника·Мама дочки (4 года)

Я одна не понимаю видимо этот булугур вкус его.. пшено пшеном

Либо неправильно готовила

Нравится Ответить
Ника·Мама дочки (4 года)

@nastasiay__, попробую)

Нравится Ответить
Ника·Мама дочки (4 года)

@ata_ta, а долго по времени обжаривать?) и сколько воды потом.

Спасибо ☺️

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

@nv2020, воды 1:2

А на масле , да сколько хочется , я подольше , чтобы раскрылся аромат

Минут 7-8 обжариваю

Нравится Ответить
Мария·Мама четверых детей

Я ещё зерна граната добавляю.

Нравится Ответить
Анжелика Принцессова·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Ещё с мятой вкусно 🤤

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

Классический рецепт да, с мятой ☺️что- то я не решаюсь ее туда

Нравится Ответить
Анжелика Принцессова·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@ata_ta, на выходных были в еврейском ресторане, и вот там с мятой этот салат был и прям 🔥 🤤

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

@tatshk, @only_love, @lenalena030709, ❤️❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Лена·Мама дочки (10 лет)

Сама же не ешь булгур, правильно?

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

Сама не ем 🥲

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

Я в такой добавляю безглютеновый кускус 😋

Нравится Ответить
Евгения Никонова·Мама сына (8 лет)

Крутяк. Это можно и повторить

Нравится Ответить
Nelok·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@only_love, я с киноа такой салат делала

Нравится Ответить
Света·Мама сына (9 лет)

@nelok киноа не содержит глютен, да?

Нравится Ответить
Nelok·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@only_love, да, не содержит

Нравится Ответить
Света·Мама сына (9 лет)

Мммм! Спасибо за рецепт!

Нравится Ответить
Татьяна·Мама троих детей

Спасибо за рецепт 🤗❤️

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

Аппетитно!😋

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

@mur_mur777, @mama-yaaaa, девочки ❤️

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Вкусно))) спасибо 😊

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

Очень ❤️

Нравится Ответить
Irina·Мама дочки (8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ляля·Мама сына (11 лет)

Освежающе 😁👏🏽

Нравится Ответить

Кайф

Нравится Ответить
Алиса·Мама двоих (младенец)

Вау 🤩

Обалденно

Как раз думала, что сделать с оставшимся булгуром 😘❤️

Мерси 🌿

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (6 лет)

Ещё с кус кусом можно :)

Нравится Ответить