Вот когда слышу истории, что сами по себе худеют на гв, всегда удивляет как ? Ну как так?😏🤪 с дочкой ни грамма не потеряла, и сейчас вообще вес не уходит 🥲 на гв аппетит очень хороший🤦🏼♀️на дворе лето, хочу быть худой снова быстрее 🙈🥲
Комментарии
Вот о таких как Вы я и говорила)) вот как вы это делаете. Я в эту берем набрала 21🤦🏼♀️ и сейчас у меня еще 13!!!!!! Лишних 🤬
Ой, я после родов похудела только с Евой @dietolog_prof ! Ну у самой мне не хватало даже не силы воли, а каких то знаний что ли... Потому что все это "кушай правильно", хорошо звучит, но блин КАК правильно??? Что точно можно, а что нельзя??? С условием что кормишь ребенка. Инет почитаешь, так на воде с овсянкой надо жить! А у Евы спец меню для кормящих, реально вкусное!!! И вполне полноценное!! Там прямо все есть.
Да как худеть я знаю) уже есть опыт) но меня интересовало, как именно девочки без всяких усилий на гв худеют)
Я на ГВ похудела ну очень сильно, такой худой я никогда в жизни не была.
А все потому что не ела сладкое и мучного😁
Но после того как прекратила ГВ, вес набрала прилично 😑
Я ем обычное печенье , в этом проблема ) да и в принципе аппетит у меня сильный. А до берем наоборот контролировала свое питание. Сейчас так не могу, Тк начинаю меньше кушать и молока совсем мало становиться
Я сильно похудела на Гв. Мне кажется, что это из-за того, что нихера не сплю ночами, меня, тупо "съедают".
Я даже тут писала, что страшно уже, руки как у скелетона.
@teateasun10, у вас ангельское терпение 😆 я бы давно прикрыла лавочку под названием грудь))
Сначала ела много, потом все нормализовалось и стала худеть
Спасибозапост😑 очень актуально, интересно послушать жду чудо, что ГВ решит вопрос, а пока каждый раз проходя мимо зеркала говорю : «кто- то худеет , но не я, не я, не я».
Я изначально начала прилагать усилия ито вес стоял долго, тоже не знаю как там у некоторых само собой получается) я думаю, что это люди, не склонные к полноте.
Если склонность есть, всю жизнь себя как-то ограничиваешь, чтобы не быть толстуном) по крайней мере у меня так😁
Гуляла с коляской много, особенно в горку толкать или по ступенькам поднимать коляску капец то ещё упражнение 😂 скинула в первый раз быстрее, за 2 нед в прежний вес, через пол года - 5кг от веса до беременности. Со второй медленнее шел процесс, потому что я не гуляла уже с ней по 2 раза в день 😂 а всего лишь один. И так много не ходила
С первой постоянно шлялась то за тканью (хотела что-нибудь сшить), то за пряжей (хотела вязать). Сейчас ничего не хочу 😂😂😂
Я вообще чудо природы
Набрала за беременность 5 кг, в РД их оставила. И потом ещё худела на ГВ, поэтому приходилось очень много есть, даже ночью.
Как завершила набрала 4 кг💪
Я тоже высохла на ГВ, и так худая была, а на ГВ ещё худее🙈 аппетит у меня всегда отличный был и есть! хотя в беременность 17 кг набрала.
Но не скажу, что много хорошего есть в этом, худоба также вредна, как лишний вес, надо держаться середины)
Кстати по женской линии все были тощие, но после вторых родов все изменилось, так что у меня ещё все впереди, 🤣 генетика играет роль!
Моя середина была до берем 52)) прям идеально для меня, а сейчас я аж 65🤦🏼♀️ ну ничего после гв, возмусь за себя, опыт есть) с дочкой тоже сбрасывала
Я в беременность набрала 9 кг. А после родов уже 20 кг. Но вот ела мало, врачи говорят сбой гормональный пошёл. Сейчас во вторую беременность наоборот, уже минус 10 кг,может до родов ещё 10 скину, а там уж посмотрим😁
Мне кажется, зависит много от конституции изначально) надеюсь, она меня и в этот раз не подведёт 🤞
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
Я на гв. Начала худеть. Подсчет ккал. Скажу сразу,что завтрак и обед нужны углеводы сложные-крупы.если их не есть.то вечером нападает жор. Завтрак и обед нужно есть норму ккал иначе срыв
Я с вязи с коликами когда доча была маленькой села на диету, убрала все овощи, жареное соленое, ела гречку , картофель , хлеб, масло сливочное, макароны но малое количество, рис и через два месяца я скинула 12 кг. Да было тяжело когда мужу и детям готовило одно а себе другое и соблазн был на сладкое сильное да срывалась ела но потом ревела вместе с дачей когда она плакала ночь от боли в животе, решать каждому самому что он хочет
У меня сила воли есть, я могу готовить себе отдельно и питаться ограниченно, я сейчас держу диету но количество не маленькое. Да и не такую строгую как у вас. Поэтому вес не уходит. С животом тьфу тьфу нет таких проблем
@masha12 думаю если хотите результат то надо что то из питания убрать
@olika19.03.85.s6, да это конечно, я в питании разбираюсь, всегда до берем контролировала себя. Просто много девочек пишут, на гв ем все что хочу и худею)) вот я и думаю как так)) у меня просто молока очень мало, боюсь если сейчас начну себя ограничивать, совсем не будет, поэтому ограничивать по калориям уже после завершения гв
Я на гв похудела, ну и то что ребёнок может активный или ем мало , фиг знает точную причину 😀 до беременности была 62, перед родами 72, сейчас 54-55
@masha12, ну не сказать что толстая , как вы написали ))) ножки худые 😍
До беременности прям вообще 🔥
@berry.174, спасибо) может плохо видно на фото, но ноги не худые( даже целлюлит появился, которого никогда не было😓 ну купила себе пару платьев балахонов)) теперь только так пока хожу)
@masha12, а если попробовать ПП ? Знаю девочки худеют так ))
У меня вес тоже не уходил при ГВ, зато как перестала кормить, сбросила
Рада, что я не одна ✊🏻😆 потом то я сброшу 100 проц. В себе в этом плане уверенна. Жаль, что летом сейчас приходиться ходить в таком весе😏
Почему то на поесть всегда время нахожу🤬 ну и плюс молока мало, если не ем и не пью, вообще почти не приходит 🤷🏼♀️ я до берем всегда себя в питании сдерживала так то, и сейчас бы рада, но гв..
🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️ в прошлую я набрала 27 кг ушёл вес к 5 мес от рождения , в этот раз 16 набрала осталось 3 лишних 🤪
Я набрала 21🙈🙈 для меня это прям очень много((( сейчас 65 🤦🏼♀️🤦🏼♀️ это прям ужас, мне стыдно так летом ходить🤦🏼♀️
Я за первую и за вторую беременность набирала по 20 кг, к 3 месяцем все ушло само, и я вернулась в 53кг. Х/з как все получается, на диетах никаких не сидела, да и я без булок и сладкого жить не могу, и слава богу что у деток нет на них высыпаний 😂