55-65. И дело не в весе. А в качестве его

58 норм. Я при 160 57 ещё норм была дальше жиропоп. Ниже 57 худая, ниже 52 тощая

60👌🏻 у меня такой же рост и в таком весе я была конфетка 😍

а сейчас зефирка 🤪

50-55кг

Рост 162, вес 47 кг, но это прям худоба😄50-52 кг было бы идеально наверно

На мой взгляд абсолютно бестолковый вопрос.

Можно при 45-48 и твои росте быть скинни фэт, и обладает весьма стремным телом, можно при 55 кг быть сочной и подкачанной

При росте 164 всю жизнь весила 45-48 кг. После родов и окончания гв была аж 58.Не могла принять себя такой. Не нравилось. Сбросила до своей нормы. Я очень худая, но Я себя только такой и люблю. А так, мне кажется, что кг 50 хорошо бы)

У меня 165 рост, при весе в 55кг чувствую себя Толстой, хочу скинуть 5кг. До беременности вес был 48-51 прыгал, после родов так и не скинула, держится, хоть и спортом занималась, все равно

Я ростом 164, когда вес был 52, я была достаточно худой , но мне это нравилось , после родов я смогла похудеть только до 56-57кг (качество тела уже не то), но опять мужу больше нравится , тк там были одни кости для него . А так я хотела бы вернуть вес 53-55

До рождения двоих детей вес был 58 всё идеально,а сейчас 73 😭

55 кг

Я 163, для меня норма 51-52, на ОК набрала до 60, мне ужасно не комфортно, гусеницей себя чувствовала, даже двигаться сложнее чем обычно было)

Я 72😭

По формуле идеальный вес это рост -110. Но по факту можно быть жирным, а можно быть спортивным накачаным и весить одинаково, потому что мышцы тяжелее жира.

У меня такой рост. Комфортно в весе 48-49, но хочу 50-51

47-48

Ой Господи начиталась я вас всех🤣при моей росте 161,вес 80 отлично себя чувствую всё нравится 💃🎊

Рост 163, для меня идеальный вес 55, в 52 я была дохлая селёдка. Сейчас к сожалению поправилась до 59, вот вообще огорчает меня этот вес😡😔

53-55. Я 165, 57 уже прям хорошо мне, 55 идеально. Но у меня фигура без проблемных зон особо, равномерно жирок расходится.

52-57 идеально прям

У меня 165, в 55 у меня кости все торчат, а тут 50 предлагают😂😂 Боюсь для меня это анорексия была бы. Выше писали 55-65 на самом деле хорошо.

Смотря в каком состоянии мышцы. Можно и 65 иметь веса, но это будет мышечный вес а не жир 🤷‍♀️

49-55

Как бы мне хотелось в 53-55

50-52 мах

50

53-55

Не больше 50ти

52 кг

-110 см. Но с возрастом эта цифра уменьшается.

50-55 мой идеал

Мне 50 идеально с таким ростом)

55.

Почувствовала себя жирной после комментариев тут 🤣😭

50-55

48

55

50 не больше

55-65. И дело не в весе. А в качестве его

50 кг

Если подкачанное и спортивное тело, то 52-53. Если без спорта, то 50.

48-50 максимум

50-52, лля меня 55 это уже много мне не комфортно

Тот вес в котором тебе комфортно)

Килограмм 50. Дело не только в весе. Важно качество тела

53